猕猴桃一天最多吃几个

发布网友 发布时间:2022-04-20 19:40

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热心网友 时间:2023-07-17 13:52

一天吃1-2个猕猴桃最合适。猕猴桃中富含果胶,可帮助润肠通便,排出体内积累的有害物质。此外猕猴桃含富含丰富的维生素c,可以对人的皮肤起到美白祛斑的作用,也可以抑制皮肤的氧化。
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