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发布时间：2022-04-20 19:58
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热心网友
时间：2023-07-14 17:16
如何做一个高情商的人
如何做一个高情商的人？现实生活中往往大部分人都想做一个高情商的人，因为一个高情商的人往往在事业发展上会比一般人更为丰顺，不过很多人都想知道如何做一个高情商的人？那么下面就一起来看看答案吧！
一、怎么做一个情商高的人
1、包容
如果你经常为某些事烦恼甚至怨天尤人或者指责他人，应该学会包容他人，因为自怨自艾这些都没有意义。情商不够怎么办？情商高的人会引导事情朝好的方向发展。
2、时刻保持生活的热情
处理自己消极情绪的能力恐怕这是情商管理最重要的一点：如何有效地管理我们的负面情绪使其不会影响到我们的正常生活和判断。如果想要改变我们对于一件事的情绪，首先就是要改变我们对于这件事的认知方式。发现很多人在成长的过程中越来越悲观，没有热情。这其实是你情商在后退的象征。
3、学会与人沟通
怎么做一个情商高的人？遇到什么样的情形，组织什么样的语言并加强和不断的训练，慢慢的你就不会经常的口无遮拦了。学会读懂各种暗示的能力，那些具有高情商的人普遍更加能精确地解读他人的情绪，他们也更加地懂得如何有效地在沟通中表达自己的想法。
4、学会欣赏他人优点和赞美
低情商的人看到的都是别人的缺点时加指责等等。怎样提高自己的情商？学会发自内心的赞美对方并把要说的话说出来。
5、多行动少说话
上进的人往往能多体现出高情商。在行动中获得真理和经验才能鞭策自己更加进步。朋友也会更多，你的情商会发现在和别人的相处过程中培养起来了。
一、情商培养：如何做一个高情商的人
1、管理好情绪
在生活中，我们常常可以见到有些人在公共场合中不能管理自己的情绪，而导致自己心情不佳。其实一个高情商的人，他们知道如何管理好自己的.情绪，知道如何才能让自己不受坏情绪的影响。当遇到麻烦的时候，首先他们不是一味的埋怨生活，埋怨不公，而是先调整好自己的情绪，积极应对。
2、了解自己的优缺点
情商高的人都是十分了解自己的优缺点的，知道自己擅长做哪些事情，不擅长做哪些事情，对自己有一个明确的认知。情商高的人不仅了解自己的优缺点，还会扬长避短。他们知道怎么利用周边才是对自己的，怎么利用好资源来促进自己的成功。
3、接受并且寻找改变
生活是万变的，我们每一个人都不可能让环境来适应自己。要知道，一个情商高的人，他们适应环境的能力是非常强的，他们知道要想让自己过的更好，只能让自己适应环境，并让自己在这过程中，寻找潜伏在周围的改变迹象，并能制定相应的计划，来做出改变。
二、情商培养：提高情商的训练方法
1、就事论事，切忌妄加批判。
人际交往之间出现摩擦，尽量就事论事，意在解决问题。而不是将负面情绪调动起来，直接指着对方的鼻子泄愤。
2、保持一定的热情。
要懂得调动自己的积极情绪，不让那些不良的情绪影响到生活或工作。人掌握情绪，而不是情绪掌控人。
3、包容和宽容。
求同存异，别妄想着强求身边的人跟你步伐一致。在道德标准范围内，认清一个事实：人生来不同，尊重他人是与生俱来的责任。
4、沟通与倾听。
沟通与交流是一种技巧，需要在成长中不断学习，在实践中不断地总结摸索,并以坦诚的心态来对待与自己的一切差异性。在不知道说什么好的情况下，你可以选择多倾听。热衷阐述自己是人类的兴趣之一，对方跟你倾诉的时候，就等于你给了他一个发展兴趣的机会，故而他的潜意识会不自觉地向你拉近距离。