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核桃,山药,枸杞,桂圆,黑芝麻五种一吃有什么效果
发布网友
发布时间:2022-04-20 19:11
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个回答
热心网友
时间:2023-08-30 07:52
黑豆的作用是:解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发。黑芝麻的作用:补肝肾,益精血,润肠燥;枸杞的作用:补肝肾,明目;核桃的作用:补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。桂圆的作用:补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。山药的作用:益气养阴,补脾肺肾,固精止带;这些都是可以合用在一起,起到的作用是补气养血滋阴补肾。
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