黑豆黑芝麻核桃磨成粉比例

发布网友 发布时间：2022-04-20 20:23

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热心网友 时间：2022-07-18 20:21

黑豆、黑芝麻、核桃磨成粉的比例为1：1：1，也可以根据个人需要适当增减。

【处理方法】

材料：黑豆、黑芝麻、黑米、核桃各100克。

1、小火把黑芝麻炒熟。

2、黑豆、黑米放在烤盘上，进烤箱（温度200度左右）烤10分钟后取出。

3、烤好的黑豆、黑米放入搅拌机。

4、加入炒好的芝麻和去核桃仁一起搅打成粉。

5、打好的粉倒入容器中，直接使用即可。

热心网友 时间：2022-07-18 22:13

热心网友 时间：2022-07-19 00:21