运动以后出汗很粘是怎么回事

发布网友 发布时间：2022-04-20 20:04

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热心网友 时间：2023-06-29 14:26

汗液的成分99%是水，1％是氯化钠，少量的氧化钾、尿素等。运动之后出汗感觉很粘，因汗液一定时间内并未蒸发完毕，加之汗腺容易被堵塞，如果是衣服贴身上，自然感到很粘，洗个澡，就感到清凉多了，保持皮肤清洁，身体更健康！

热心网友 时间：2023-06-29 14:26

如果出汗严重，考虑是气虚的症状，津液不固造成的。
建议服用一些补中益气丸调理，平常也可以使用黄芪泡水喝
。平时最好注意劳逸结合，睡眠充足。
如果只是一般情况的出汗，对身体是有好处的，比如：
1、保持体温平衡。通过排汗的蒸发，可防止体温上升过高，使身体经常处在恒温状态。
2、排泄废物，调整体液。
3、使皮肤表面保持酸性，防止细菌侵袭，减少疾病。