枸杞和生姜泡开水喝有什么效用?

发布网友 发布时间：2022-04-20 13:59

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热心网友 时间：2023-09-02 09:59

枸杞和生姜泡开水喝有袪寒暖胃、补气养血的效用。

生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。

枸杞子其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”

可以再加入红枣10-15颗，常服有健胃滋补、益气扶脾、 养血调经的作用， 适合唇舌色淡、纳少便溏、神倦肢软、气短懒言、怔忡、心悸、头晕目眩等人饮用。

红枣生姜枸杞茶的做法：

一、首先将枸杞放入清水中洗干净备用。

二、红枣切开去核。

三、将材料全部放入杯中。

四、加入沸水进行冲泡。

五、红枣生姜枸杞茶就制作完成了，等沸水稍凉即可饮用。

参考资料来源：百度百科_红枣枸杞子姜茶 

参考资料来源：人民网_红枣生姜枸杞茶的作用 暖胃防癌抗癌

热心网友 时间：2023-09-02 10:00

枸杞和生姜泡开水喝有_寒暖胃、补气养血的效用。
生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。
枸杞子其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”
可以再加入红枣10-15颗，常服有健胃滋补、益气扶脾、养血调经的作用， 适合唇舌色淡、纳少便溏、神倦肢软、气短懒言、怔忡、心悸、头晕目眩等人饮用。
红枣生姜枸杞茶的做法：
一、首先将枸杞放入清水中洗干净备用。
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二、红枣切开去核。
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三、将材料全部放入杯中。
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四、加入沸水进行冲泡。
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五、红枣生姜枸杞茶就制作完成了，等沸水稍凉即可饮用。
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参考资料来源：/ke.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E5%AD%90%E5%A7%9C%E8%8C%B6/10965800?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科_红枣枸杞子姜茶">百度百科_红枣枸杞子姜茶
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2015/0119/c85914-26406854.html"target="_blank"title="人民网_红枣生姜枸杞茶的作用暖胃防癌抗癌">人民网_红枣生姜枸杞茶的作用暖胃防癌抗癌

热心网友 时间：2023-09-02 10:00

枸杞素有“宝树”、“药树”的美称，嫩茎和叶作蔬菜，而以枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)入药。尤其是枸杞的果实营养丰富，鲜枸杞子每l00g含蛋白质4g，碳水化合物19．3g，脂肪0．8g，热量为100干卡。枸杞子含有18种氨基酸，其中8种氨基酸是人体必需氨基酸。矿物质除含有钙、磷、铁等外，还含有一定数量的有机锗。含维生素也较仓面和丰富，包括维生素B1、B2、C、尼古酸和胡萝卜素等。中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。适用于。肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。现代 科学研究证实了上述说法，并且认为枸杞了：可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容，对人体健康起极其有益的作用。 枸杞子药食俱佳，除了入药，还有多种吃法。如用枸杞子泡茶喝，煎汤饮服，嚼着吃；枸杞子50g，浸酒一周后饮用，每天早晚各10ml；枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴就更多了。 益寿枸杞汤：银耳、枸杞子、龙眼肉各15g，冰糖15g。制法：银耳泡好，洗净，放入开水中烫一下，枸杞子洗净，龙眼肉切丁。银耳、枸杞子上屉蒸熟；锅置火上，注水烧开，加入冰糖使其溶化，然后加入银耳、枸杞子、龙眼肉煮开片刻即可。此汤有强身滋补、养阴润肺的功效。 淮杞鸡汤：淮山药、枸杞子各25g，鸡1只(去毛、肠杂，洗净)，田螺1个，姜、盐各适量。制法：螺入热水中浸一下，捞出后投入冷水中过凉。鸡人开水中氽一下，捞出待凉；淮山药、枸杞子洗净；锅置火上，注入适量清水煮开，放人鸡、螺、淮山药、佝杞子、姜，煮3小时，下盐调味即可食用。具有活血、强筋的效用。 乳鸽黄芪枸杞汤：乳鸽1只(去毛、肠杂，洗净，切块)，黄蓖、枸杞子各25g，盐适量。制法：黄芪、枸杞子洗净，与鸽肉块一起用沽布包好待用；瓷盆注水，放人布包隔水炖熟，去药渣，加盐，吃肉喝汤。主治肾气亏损。 吉庆枸杞：活青鱼l条，里脊肉150g，枸杞子10g，白萝卜50g，葱、姜、盐、味精、胡椒粉各适量．．制法：青鱼去鳞除鳃去内脏，放入热油锅中，略煎两面，不可煎黄，捞出，沥油；里脊肉剁泥，塞入鱼肚内，再把鱼入热油锅中煸一下，放人萝卜丝、葱、姜、高汤烧开后改用小火煮3分钟，放人味精，盛*碗，撒上胡椒粉；枸杞子洗净，入开水中烫一下，沥干撒人碗中即可。具有补胃健脾功用。 枸杞黄芪炖甲鱼：枸杞子、黄芪各25g，甲鱼250g。制法：枸杞子洗净，黄芪切片用纱布包好，甲鱼洗净切细；取锅置火上，加水适量，放人甲鱼、枸杞子、黄芪，大火烧开，小火炖熟，加盐即可。有补中益气效用。

热心网友 时间：2023-09-02 10:01

没试过。 不过生姜好象是去湿的

热心网友 时间：2023-09-02 10:01

要想眼睛亮，常喝枸杞汤”。枸杞，自古就被用来明目，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。 现代医学研究表明，枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、硫胺、核黄素、烟酸、维生素C及钙、磷、铁等营养成分和矿物质。动物实验证明，枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治疗和康复；有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用，保护肝脏；有降低血中胆固醇的作用，能防止动脉粥样硬化的形成。此外，枸杞还能增强人体免疫力，促进造血功能，预防贫血。 生姜暖胃