发布网友 发布时间:2022-04-20 15:01
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热心网友 时间:2022-05-23 14:07
鲍鱼的处理步骤
用料
鲍鱼 8个
小刀 1把
蒜蓉 适量
葱花 适量
糖 适量
生抽 适量
干辣椒碎 适量
黑胡椒 适量
鲍鱼的处理步骤的做法
鲍鱼的处理步骤——首先刷洗外壳,其次是表面,然后用小刀慢慢划开,
壳厚一点的朝上划开,
划开后去除黑色的那个内脏,然后再用小刀划开刀尖指着的部位,
用手挤出鲍鱼的牙,
就是这么一个小东西,
用刀切出纹路,
就是这样,
摆盘,
蒜末,香葱平底锅煸出香味,加入生抽,糖,黑胡椒调味,喜欢吃辣的放一点辣椒碎,分别放在鲍鱼上,水开后入锅大火蒸6-8分钟即可享用美味!
这个是煮熟捞出的,
翻面就这样的,
用手一拉就可以去除杂物了,
看,这样是不是很干净了呀,这个水开后入锅,再次煮开,再煮三分钟即可捞出,可以切片蘸芥末酱吃,如果煲汤或者跟五花肉烧的话,水开煮一两分钟即可。
鲍鱼的营养价值
1.鲍鱼中不但含有十分丰富的蛋白质,而且还有很多的人体必需的营养元素,例如钙、铁、碘和维生素a等。
鲍鱼的营养价值营养丰富价值极高
2.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。
3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。
热心网友 时间:2022-05-23 14:07
先将买回来的鲍鱼原封不动的放在盐水之中浸泡半个小时左右,当然这个水的温度要是温水,里面的盐也不用放的过多。取来一些盐像鲍鱼的表面撒上,并找来一个大小适中的牙刷,将鲍鱼脸面的黑色的物体刷掉,这个时候要把外壳也顺便刷洗一下。