冰糖银耳炖雪梨怎么做，21个月的宝宝适合吃么？

发布网友 发布时间：2022-04-20 12:19

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热心网友 时间：2023-07-23 05:28

你好，银耳雪梨粥宝宝1岁以后的宝宝食用是没有问题的噢！1岁以内的宝宝吞咽功能还没有发育完善，银耳对他们来说比较硬，最好还是少给宝宝吃哦。

银耳雪梨汤是可以作为肺热咳嗽、肺燥干咳的辅助食疗，尤其是一些生活在北方的宝宝，由于天气干燥很容易造成肺燥咳嗽等，这时候食用一些银耳雪梨汤是可以清热化痰的，具有不错的滋润效果，可以减少宝宝咳嗽等症状。

冰糖雪梨银耳汤的做法
银耳提前用冷水泡发3-4个小时左右，然后撕成小块状备用。雪梨两个，洗净后去皮、去核切块。
将切好雪梨块和银耳放入汤锅，加水煮至银耳发软,汤发粘。最后加冰糖和枸杞子，煮至冰糖溶化后，关火食用。
扩展资料：
在换季或寒凉的冬季，流感属于高发疾病。食用梨可以抵抗病毒，还能缓解因感冒导致头痛、发热等。治疗小儿呼吸道疾病也有一定的好处。
宝宝食用梨可以改善肠道问题，梨中的纤维素和膳食纤维含量是极高的，进食之后可有效的改善肠胃问题，清除肠道中的垃圾。患有便秘的宝宝适量食用梨可有效改善便秘症状。
一些宝宝的身体素质较差导致抵抗力低。如不及时增强抵抗力，容易出现缺铁性贫血。每天适量食用梨可以补充身体所需的营养物质，预防缺铁性贫血。有部分宝宝会挑食，长期挑食会导致面部苍白没有光泽，身体营养不良。食用梨可使宝宝的脸色变得红润有光泽，增强身体的抵抗力。