解暑绿豆汤，哪些人不适合喝？

发布网友 发布时间：2022-04-20 12:11

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热心网友 时间：2023-05-22 08:08

夏天喝一碗绿豆汤非常爽，哪些人不能喝绿豆汤？

随着天气越来越热夏天喝一碗绿豆汤非常爽，哪些人不能喝绿豆汤呢我们一起来聊聊吧。

绿豆本身属于性凉的食物，将其熬粥食用，能够起到比较解暑、清热的作用，很多夏天室外工作的人，还会准备一些绿豆粥，进行预防中暑。可以说，在这时候，你能适当的喝点绿豆粥，对于你清热、降火、解暑有超乎你想象的好处。如果可以的话，把绿豆和金银花一起熬煮，清热的效果或会更强。豆性较为寒凉，空腹饮用容易对脾胃造成伤害。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状，而吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

生活中体质寒凉的人群是不能喝绿豆汤的，在因为绿豆汤是一种寒性饮品，他们饮用以后体内寒气会加重，容易让人们的出现腹泻或者免疫力下降，对身体健康不利。有这些症状的人建议不要和绿豆汤，胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状。煮绿豆汤时，用铁锅最不合适。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里，绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后，可能形成颜色较深的复合物，使绿豆汤的颜色发黑，食用后会造成肠胃不适和消化不良。所以煮绿豆汤用砂锅最为理想。

绿豆汤适当喝是没问题的，一般*一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师，因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。幼儿的肠胃消化功能相对较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻绿豆气味甘寒，无毒解一切药草、牛马、金石诸毒。如果有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆，否则，不仅会降低药物疗效，而且还会加重病情.

月经是女性一个特殊的生理周期，在来月经时女性的身体会处于失血状态，这时再饮用性质寒凉的绿豆汤，会引发气滞血瘀，会让女性出现痛经或者月经不调绿豆本身是一味中药，如果患有外感风热、暑热内侵等热性病时，在服用中药的时候再适当服用绿豆汤，有相辅相成的作用;但如果有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆，绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

经过以上大概的了解你知道了吗

热心网友 时间：2023-05-22 08:09

夏天喝绿豆汤是大部分人的选择，因为绿豆汤可以降火，清热解暑。但是有些人是不能喝的，比如月经期的女性，腹泻体寒的人，正在吃药的人，肠胃功能比较不好的人都是不能喝绿豆汤的。因为绿豆汤属于寒性，所以胃不好的人喝了会加重胃部不适

热心网友 时间：2023-05-22 08:09

1、月经期间的女性不能喝，因为绿豆汤是寒性食物，喝了之后会加重月经期间的不适症状。
2、服用药物的人不能喝，因为绿豆汤可以解毒，如果药物中含有钾、有机磷等成分，绿豆汤会与这些成分发生反应，会影响药物的疗效。

热心网友 时间：2023-05-22 08:10

身体虚弱的人，不能喝绿豆汤，空腹也不能喝绿豆汤，因为这样容易拉肚子肠胃不好的人也不能喝绿豆汤绿豆汤里面含有绿豆蛋白，很难消化。

热心网友 时间：2023-05-22 08:11

第一，身体比较虚弱的人，不能经常的喝绿豆汤，偶尔喝一碗就可以了。第二种，空腹不能喝绿豆汤会导致肠胃的不舒服容易拉肚子。第三种，肠胃比较差的人不能喝绿豆汤，绿豆汤里有绿豆蛋白，肠胃差的人非常的难以消化，绿豆蛋白就会导致腹泻。