芹菜炒什么配菜好吃

发布网友 发布时间：2022-04-20 11:40

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热心网友 时间：2022-07-20 06:47

这个就比较多了吧，比如说香干、猪肉丝、牛肉、千长、腐竹、炒豆芽、等等。一般来说炒荤菜的话都是可以加一点芹菜放入里面的，比较香。

热心网友 时间：2022-07-20 08:05

芹菜可以配干子，大蒜，青红椒等，但芹菜配百合更好。

热心网友 时间：2022-07-20 09:40

芹菜可以炒百合，非常好吃，又营养。

热心网友 时间：2022-07-20 11:31

1、首先要做的就是将准备好的瘦肉切成丝，然后再加入一些生抽，首先要先腌制十分钟。

2、我们在准备芹菜的时候，一定要先把芹菜的叶子摘掉，然后洗干净，切成一段一段的，根据个人的感觉，决定芹菜段的长度。

3、下面我们可以切一些佐料，比如说蒜或者是辣椒切成片或者切成段，都可以根据自己的状况来决定。

4、下面我们就可以准备翻炒了，将油加热之后先要将肉丝炒散，然后等到肉丝炒的变色之后，再加入我们刚刚准备好的辣椒和蒜片，然后再将我们切好的芹菜段加进去。

5、都加入之后就可以翻炒几下，翻，炒过程中我们可以加入一些生抽。然后再翻炒几下，就可以关火出锅了。

芹菜炒肉的功效与作用

1、镇静安神

这种蔬菜中含有不少的碱性成分，如果被人们食用之后就能够起到一种安定的功效，尤其是对于比身体压力和精神压力比较大的人们来说，吃芹菜就可以让人们得到一定的情绪安定，对于许多人来说都能够起到镇静安神的功效。

2、平肝降压

芹菜里不仅含有碱性成分，而且还有一些酸性的降压成分，这种成分对于高血压人们来说是非常有好处的，可以降低他们的高血压。

3、养血补虚

芹菜这种蔬菜中微量元素的含量也不少，其中铁元素的含量最为丰富，我们都知道铁元素是与人们的贫血症症有关的，如果人们患有贫血，就可以多吃一些芹菜补充铁元素，就可以让贫血的症状得到缓解。

热心网友 时间：2022-07-20 13:39

你好，芹菜炒粉条，豆芽，竹笋豌豆，等等都很好吃。

热心网友 时间：2022-07-20 16:04

西芹炒腰果最好吃 ，西芹炒虾仁 ，芹菜炒粉儿 。