孩子晚上睡觉不安稳，磨牙，出虚汗怎么办？

发布网友 发布时间：2022-04-20 12:30

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热心网友 时间：2023-09-10 11:14

儿童睡觉出汗除了天气炎热外，最常见的就是缺钙。应该正确的理解和对待，在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体生长发育所需，养成良好的习惯，保持健康的身体，减少不适的出现。
睡觉磨牙，主要和三类因素有关1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品。