经常吃哪些水果，就可以不轻易伤害到宝宝的脾胃？

发布网友 发布时间：2022-04-20 12:15

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热心网友 时间：2023-06-24 22:24

      每一个父母都希望自己的孩子可以健康的成长，在孩子成长过程中必然会经历许多的挫折，尤其是脾胃问题，孩子一旦被积食缠身，脾胃非常容易会被“拖垮”，孩子成长也会遭受很严重的打击。对于孩子的脾胃也是一种损伤，时间一长孩子的积食越来越严重，生长发育也会越来越缓慢，对孩子的健康是一种伤害。

      若想孩子脾胃好，建议常吃以下4种水果：

      1.柚子

      立秋以后，可以适当给孩子吃点柚子。柚子中富含多种营养元素以及微量元素，并且蛋白质含量高，可以满足身体对一些营养元素的消化吸收。对于积食的孩子来讲，可以适当地吃点柚子，具有健脾开胃、促进肠胃蠕动的作用，可以加快食材的运输，改善消化不良。

      2.石榴

      石榴也是一种促进肠胃蠕动的水果，富含的各种酸，如柠檬酸；维生素C的占比也是比较丰富的，蛋白质比较少，可以更好的满足身体的需要。并且对于积食的孩子来讲，可以加快肠道运动，消除胃肠内的有害病菌，具有促进消化、清热去火的功效。注意：便秘的孩子不可以吃石榴。

     3.菠萝

      菠萝是一种促进消化的水果，其中的菠萝蛋白酶可以消化过多的蛋白质，填补遗失的消化酶，加快胃肠对食物的消化以及消化吸收。菠萝可以健脾养胃.固元气。积食的孩子，可以适当吃两块菠萝，加快食品消化。

     4.苹果

      苹果富含充足的膳食纤维，脾胃不好的孩子可以适当吃一点，这样可以促进消化，改善孩子胃肠环境，加快食物的消化吸收，避免食材在肠道内的沉积，进而能够更好地维护孩子胃肠健康。

     这些水果虽然有一定的促消化功效，但若是孩子的积食很严重，建议立即去医院检查，可以帮助孩子避免其他并发症的出现。

热心网友 时间：2023-06-24 22:24

小孩只有脾胃好了，才能更好的吸收营养，免疫力也就提高了，才不影响正常发育。小儿脾胃不好，吃水果可以选择香蕉，香蕉属于健胃消食的良品，里面含有丰富的膳食纤维元素，可以促进孩子的肠道蠕动，让孩子肠胃更加健康，更好的消化食物，可以直接吃，也可以打成汁饮用。

热心网友 时间：2023-06-24 22:25

经常吃一些香蕉，桔子，橙子，菠萝，草莓，柚子，苹果，都有一个好的作用，而且也能够让孩子的脾胃更好一些。

热心网友 时间：2023-06-24 22:26

经常吃柚子，石榴，菠萝，葡萄，苹果这些水果是不会伤到宝宝的胃，也可以补充维生素。

热心网友 时间：2023-06-24 22:26

在平时应该多吃些新鲜的苹果，猕猴桃，香蕉，梨子，火龙果，草莓，葡萄，蓝莓，柠檬，橘子等等。