发布网友 发布时间:2022-04-20 17:39
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懂视网 时间:2022-10-17 00:28
1、熟的豆浆泡泡比较小,而没有煮熟的豆浆泡泡较大,还会有生黄豆的味道。生豆浆在加热的时候会有假沸的现象,加热到90°C左右的时候会出现大量的白色泡沫,造成已经煮沸的假象,实际上还需要再加热几分钟才能使豆浆煮熟。
2、未煮熟的豆浆饮用后对人体是有害的,生大豆中含有的一些有害物质,食用后会引起恶心、呕吐、消化不良等不良反应,降低人体的抵抗力,食用过量还可能会引起中毒,因此生豆浆必须煮沸加热至100°C才能饮用。
3、煮熟的豆浆可以放凉后饮用,或者放进冰箱冷藏后的口感更好。豆浆在冰箱中储存的时间最好不要超过24小时,最好当天饮用完,以免储存时间过长流失营养,甚至滋生细菌引起变质,继续食用会危害人体健康。
热心网友 时间:2023-01-31 11:40
判断豆浆是否煮熟的方法:
1、闻味道
生豆子的豆浆有豆子的青涩味, 最好成浆后煮熟食用,营养丰富熟豆子的豆浆有豆子原有的香味,营养少于生豆子榨的豆浆,时间充足建议生豆子打豆。
2、看泡泡大小
没有煮熟的豆浆,泡泡比较大,比较透明,煮熟后的豆浆泡泡比较小。
3、看时间
在煮豆浆时会出现“假沸”现象(很多小泡泡),还应继续加热煮沸。煮熟的豆浆没有泡沫,而且消失的泡沫也表明皂素等有毒成分受到破坏,然后再用小火煮10分钟左右,这样煮熟的豆浆才可以安全食用。
扩展资料
未煮熟的豆浆会危及性命:
当豆浆加热到80℃到90℃时,皂甙会受热膨胀,产生大量泡沫,如果此时误认为豆浆已经沸腾而停止加热,这样的豆浆就含有大量的皂甙。
适量的皂甙具有抗衰老、抗疲劳功效,但皂甙同样也是一种溶血剂,可以刺激胃肠粘膜,引起恶心、呕吐、腹胀、头晕等中毒症状,严重的可引起脱水和电解质紊乱,如若抢救不及时就会危及性命。
此外,大豆中含有一些抗营养因子,如胰蛋白酶抑制因子、脂肪氧化酶和植物红细胞凝集素,喝生豆浆或未煮开的豆浆数分钟至1小时,可能引起中毒,这些抗营养因子通过煮沸加热即可消除。
参考资料来源:人民网-豆浆不致癌 饮用需煮熟