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发布时间：2022-04-20 16:21
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时间：2023-12-16 13:21
人体有经络经脉上有361个穴位再加上经络之外的穴位，加起来有一千个之多。要全部记住或掌握这些穴位的用途是非常困难的事。下面由我给你带来关于人体穴位快速记忆法，希望对你有帮助!
四总穴歌：肚腹三里留，腰背委中求;头项寻列缺，面口合谷收。心胸取内关，小腹三阴谋;酸痛阿是穴，急救刺水沟。
十六郄穴歌：郗义即孔隙，本属气血集。肺向孔最取，大肠温溜别;胃经是梁丘，脾属地机穴。心则取阴郗，小肠养老列;膀胱金门守，肾向水泉施。心包郄门刺，三焦会宗持;胆郗在外丘，肝经中都是。阳跷跗阳走，阴跷交信期;阳维阳交穴，阴维筑宾知。
下合穴歌：胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠。膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳。胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。
经穴个数：手太阴肺个十一，大肠二十脾二一，胃经四五肾二七，三焦二三胆二四。小肠一九膀六七，心包与心个数九，任二十四督二八。
十五络穴歌：列缺偏历肺大肠，通里支正心小肠;心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃详。胆络光明肝蠡沟，大钟络肾膀飞扬。脾之大络名大包，任络尾翳督长强。
十二背俞穴歌：胸三肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞;十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾。十六大肠小十七，膀胱俞与十九平。
八脉交会穴：公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同;临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通;列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
十二原穴歌：肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池;小肠之原腕骨穴，足之三阴三原太。胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨寻。
十二募穴歌：天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心;中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻。脾募章门胃中脘，气化三焦石门针;心包募穴何处取?胸中膻中觅浅深。
八会穴歌腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵;血会膈腧骨大杼，脉太渊气膻中寻。
六十六穴歌：少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连;商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连;隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵。少冲少府属于心，神门灵道少海寻;少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉;涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经传。中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽连;关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言。窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉;大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。
中医穴位口诀
足三里
三里在膝下，三寸两筋间。
能除心腹胀，善治胃中寒，
肠鸣并积聚，肿满膝胫酸，
劳伤形瘦损，气蛊病诸般。
人过三旬后，针灸眼能宽。
取穴当举足，得法不为难。
内庭
内庭足两间，胃脉是阳明。
针治四肢厥，喜静恶闻声，
遍身风瘾疹。伸欠及牙疼，
疟病不思食，针著便惺惺。
曲池
曲池曲肘里，曲著陷中求。
善治肘中痛，偏风手不收，
挽弓开未得，筋缓怎梳头，
喉闭促欲绝，发热竟无休，
遍身风瘾疹，针灸必能瘳
合谷
合谷名虎口，两指歧骨间。
头疼并面肿，疟疾病诸般，
热病汗不出，目视暗漫漫，
齿龋鼻鼽衄，喉禁不能言。
外著量深浅，令人便获安。
委中
委中曲腘里，动脉偃*。
腰重不能举，沉沉压脊梁，
风痹髀枢痛，病热不能凉，
两膝难伸屈，针下少安康。
承山
承山名鱼腹，月下分肉间。
可治腰背痛，久痔大便难，
脚气膝下肿，战栗腿疼酸，
霍乱转筋急，穴中刺必安。
昆仑
昆仑足外踝，后向足跟寻。
月肿腰尻痛。脚胯痛难禁，
头疼肩背急，气喘上冲心。
双足难行履，动作即*。
要得求安乐。须将穴下针。
环跳
环跳在髀枢，侧身下足舒，
上足曲求得，针得主挛拘，
冷风并湿痹，身体或偏枯，。
呆痴针与灸，用此没疏虞
阳陵
阳陵居膝下，一寸外廉中。
膝腿难伸屈，拘挛似老翁，
欲行行不得，冷痹及偏风。
诚记微微刺，方知最有功.
通里
通里腕侧后，度量一寸中。
善呻并数欠，懊憹及心忪，
实即四肢肿，喉间气难通;
虚则不能语，苦呕痛连胸，
肘膊连臑痛，头腮面颊红。
针入三分妙，神功甚不穷。
列缺
列缺腕侧上，手指头交叉。
主疗偏风患;半身时木麻，
手腕全无力，口禁不开牙。
若能辨补泻，诸病恰如拿。