蛋白粉有什么功效和作用？

发布网友 发布时间：2022-04-20 16:22

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热心网友 时间：2023-07-11 09:51

蛋白粉的功效与作用
蛋白粉在人们的生活中是非常重要的一种营养成分，很多人都会食用到的一种营养物质，它能够有效帮助我们补充蛋白质，所以深受女性朋友的喜欢，那么蛋白粉的具体功效和作用哪些？下面让我们来看看吧！

蛋白粉的功效与作用

1、
促进肌肉生长
2、
提高免疫力
3、
修补细胞与建造组织
4、
构成体内所有的细胞和组织
5、
维持细胞的正常功能与新陈代谢
6、
形成酵素系统，维持正常的消化机能
7、
制造血液的运送物质，维持身体的渗透压
8、
酶的催化作用
9、
荷尔蒙的调节作用
10、
氧气的运载作用
11、
肌肉的收缩作用
12、
身体的免疫作用
13、
身体的支架作用
14、
调节免疫，抗疲劳
15、
体液的中和作用
蛋白粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良，其主要适用于因创伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、外科大手术后、肿瘤放疗和化疗等导致蛋白质重度亏损，机体处于负氮平衡状态的患者；也可以因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或者吸收不足的患者；也可以于生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期妇女及胃肠道功能较弱的老年人。
蛋白质又叫蛋白质粉，是一种从动植物种提取的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白，一般都是粉状的比较多，其用途主要是为了补充人体的蛋白质。