发布网友 发布时间:2022-04-20 11:17
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热心网友 时间:2023-09-14 04:08
1、鱿鱼内脏中有两条长长的白,这是鱿鱼的卵,也就是鱼籽,是可以吃的。
2、还有一种就是暗绿*的一团,这是膏,在大的鱿鱼中有,小的鱿鱼中是没有的,这也是可以吃的。
3、除了这两样东西以外,其他的内脏是不可以吃的,都要扔掉。
1、鱿鱼的脂肪是普通肉类的4%,有效控体。
2、具有一定的益气壮志的效果,其能够帮助调理女性月经。
3、适当吃一些鱿鱼还能够起到一定的养胃的功效。
4、含有高量的牛磺酸、不饱和脂肪酸等可抑制血液中的胆固醇含量,改善肝脏功能,帮助恢复视力。
5、还含有多肽和硒,有效抗病毒、抗辐射的作用。钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。
参考资料:
人民网-鱿鱼富含蛋白质 食用须知3点
鱿鱼 (一种软体动物)—百度百科