发布网友 发布时间:2022-04-20 11:34
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热心网友 时间:2023-07-04 21:56
不能吃。白皮萝卜“黑心”的原因,可能是萝卜黑腐病,由细菌引起,得病的萝卜含菌,也可能是萝卜缺少某种元素、或浇水过多等原因造成。尽量不要吃,即使没有毒,口感也不会好。
吃萝卜注意:
1、一定要适度。吃萝卜有益于身体健康,但这并不意味着萝卜吃得越多越好。尤其是脾虚的市民,更加不能多吃萝卜。因为萝卜有下气、消滞的作用,脾胃虚弱的多吃萝卜,会引起胃纳不佳、大便溏泻等不良反应。
2、切忌白萝卜、胡萝卜一锅炖。白萝卜和胡萝卜都含有丰富的营养,但是将它们一起凉拌或炖食时,会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外,这种烹调方法还会诱发“内战”。
因为白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,会破坏白萝卜中的维生素C。两者一旦相遇,白萝卜中的维生素C的营养价值就大打折扣了。
扩展资料
不宜食用白萝卜人群:
1、气虚体弱
气虚在中医理论上,就是人体元气不足造成的多种病理变化。由于白萝卜性凉味甘,有行气功效,对于需要补气补血的气虚患者来说,只会使气虚症状加重。
2、腹泻患者
白萝卜能行气通气、促进消化,可如果是腹泻患者食用,只会加重肠胃腹泻症状。
3、阳虚便秘
阳虚一般体现为四肢酸冷,是人体病理症状的一种。此类患者同样不宜食用白萝卜,以防加重症状。
参考资料:凤凰网-白萝卜长“黑心” 小心食用
参考资料:人民网-萝卜虽好,但也不能乱吃