松仁玉米的制作方法?

发布网友 发布时间：2022-04-20 13:12

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热心网友 时间：2023-07-07 20:50

用料
松子 10克
玉米 2根
胡萝卜 半根
青豆 10克
糖 20克
盐 1克
松仁玉米的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
玉米煮熟

步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
勺子柄把玉米戳一列下来

步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
这样就好掰

步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
胡萝卜切丁

步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
青豆准备好

步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
胡萝卜煮五分钟倒入青豆继续三分钟捞出

步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
下底油，倒入玉米

步骤 8
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
倒入胡萝卜和青豆

步骤 9
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
倒入牛奶50ml

步骤 10
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
糖两勺，白糖也行

步骤 11
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
一小勺盐

步骤 12
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
水淀粉勾芡

步骤 13
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
装盘以后撒上松仁

步骤 14
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
完成

热心网友 时间：2023-07-07 20:50

松仁玉米的制作方法
主料main
松子50克 玉米粒150克2人份
辅料others
黄瓜50克 胡萝卜50克 食用油3毫升 水淀粉5克 糖10克 盐2克

美食小编
1120菜谱　1155992粉丝
无

松仁玉米的做法
步骤
step
1

松仁玉米的步骤
黄瓜去瓤

步骤
step
2

松仁玉米的步骤
黄瓜切丁，胡萝卜切丁

步骤
step
3

松仁玉米的步骤
玉米粒焯水1分钟

步骤
step
4
松仁玉米的步骤

黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒
步骤

step
5
松仁玉米的步骤

锅内倒食用油，放入所有食材
步骤

step
6
松仁玉米的步骤

加盐和水淀粉，翻炒均匀，完成，
1 玉米含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪，食用之后不仅能促进食欲，预防心脑血管 等疾病，还有提神醒脑，健胃利尿等作用。
2 松仁同样有健脑益智的作用，与玉米混合可以令大脑更加聪明，孩子可以多吃。松 仁和鸡肉如过用植物油进行搅拌，可以促进人体对维生素E的吸收。
3 开胃健脾，除湿利尿，对腹泻、消化不良、水肿等有很好的疗效。从医学上来说， 还有减少老年视力缺损的功效。
4 从营养学的角度来说，将甜玉米加热的时间越长，抗衰老的作用越好。另外，与松 仁混合炒着吃，营养效果更佳。
5 缓解大便干结、皮肤干燥、肺燥咳嗽等

热心网友 时间：2023-07-07 20:51

准备玉米粒，松仁粒，白糖。锅热油热倒入玉米和松仁翻炒，加入白糖，一丢丢盐

热心网友 时间：2023-07-07 20:51

松仁玉米的制作方法
主料main
松子50克 玉米粒150克2人份
辅料others
黄瓜50克 胡萝卜50克 食用油3毫升 水淀粉5克 糖10克 盐2克
美食小编
1120菜谱　1155992粉丝
无
松仁玉米的做法
步骤
step
1
松仁玉米的步骤
黄瓜去瓤
步骤
step
2
松仁玉米的步骤
黄瓜切丁，胡萝卜切丁
步骤
step
3
松仁玉米的步骤
玉米粒焯水1分钟
步骤
step
4
松仁玉米的步骤
黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒
步骤
step
5
松仁玉米的步骤
锅内倒食用油，放入所有食材
步骤
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6
松仁玉米的步骤
加盐和水淀粉，翻炒均匀，完成，
1 玉米含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪，食用之后不仅能促进食欲，预防心脑血管 等疾病，还有提神醒脑，健胃利尿等作用。
2 松仁同样有健脑益智的作用，与玉米混合可以令大脑更加聪明，孩子可以多吃。松 仁和鸡肉如过用植物油进行搅拌，可以促进人体对维生素E的吸收。
3 开胃健脾，除湿利尿，对腹泻、消化不良、水肿等有很好的疗效。从医学上来说， 还有减少老年视力缺损的功效。
4 从营养学的角度来说，将甜玉米加热的时间越长，抗衰老的作用越好。另外，与松 仁混合炒着吃，营养效果更佳。
5 缓解大便干结、皮肤干燥、肺燥咳嗽等

热心网友 时间：2023-07-07 20:52

我们平时买的生玉米大多数人都会选择煮熟后直接吃，其实玉米也有好多种吃法，比如能烹饪成菜肴松仁玉米，相信大家在婚宴饭中都吃过，口感香甜，甜而不腻，象征着甜甜蜜蜜，尤其是小朋友对这道菜更是情有独钟，反正我家孩子特别喜欢吃，别看玉米是粗粮，但是它对促进肠胃的蠕动以及延缓衰老，都有着很好的效果。
松仁玉米
松仁玉米是我最喜欢的甜品，没有之一。它香甜可口，营养丰富，是用水果玉米或者糯玉米经过煮、炒制作而成的，做法相对比较简单，但是煮玉米的时候，想要玉米更加香甜，是应该加盐还是加糖呢？多数人做错了，难怪口味会变。下面我把具体的制作方法分享给大家。
家庭版松仁玉米
【松仁玉米】
所需食材：玉米1根、胡萝卜1根、黄瓜1根、食用油少许、白糖少许、食盐少许。
1、将冷冻玉米从冰箱拿出，自然解冻，我是夏天冻的生玉米，然后用手把玉米粒取下来，放入开水锅中煮熟，煮至玉米粒微微变黄就可以了，不确定的拿出来尝一颗。
煮玉米
2、然后准备两个配菜胡萝卜和黄瓜，把他们清洗干净切成玉米粒大小的丁，放入锅中进行焯水，这样搭配出来颜色非常好看。
煮配菜
3、起锅热油，把玉米粒、黄瓜丁、胡萝卜丁都放进去翻炒，炒出香味放入半勺盐、两勺白糖翻炒均匀，这样调吃来的甜而不腻，只放糖是会腻的。
下锅炒
4、接着准备碗中倒入一小勺玉米淀粉，加入半碗水搅拌均匀就是水淀粉，这里的玉米淀粉不要放太多，不然倒入或者会把玉米粒粘在一起。
水淀粉
5、最后一步，把水淀粉倒入玉米粒锅中，烧制汤汁浓稠就可以出锅了。
倒入水淀粉
6、看成品图。这才是松仁玉米的正确做法，0基础一样能做的完美，赶紧收藏。
可以吃了