玉米红萝卜饭怎么煮

发布网友 发布时间：2022-04-20 12:54

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2023-07-11 09:07

材料
主料：玉米90g、红萝卜80g、猪肉60g、米饭1碗、鸡蛋1个；
辅料：油适量、盐适量、胡椒粉适量、小葱适量
玉米萝卜饭
1
准备好食材。

2
红萝卜去皮切粒，猪肉切粒（跟玉米一般大小），葱切成葱花，玉米洗净。

3
红萝卜跟玉米过下油，加适量盐。

4
用上面剩的油再加胡椒粉速炒鸡蛋，越碎越好。

5
小火，下饭。放入猪肉丁，加适量油，盐。

6
玉米跟红萝卜下锅，大火翻炒。

7
下葱花，大火炒一会就行。

8
完成，上盘。

小贴士
一.红萝卜跟玉米有甜味，所以不用加味精。
二.加鸡蛋炒碎后饭容易炒。
三.米饭不要煮太烂，用隔夜饭也可以

热心网友 时间：2023-07-11 09:07

胡萝卜玉米焖饭的做法
用料
主料鸡腿1个（约60克）胡萝卜100克香菇4朵大米150克藜麦50克
辅料葱花适量姜末适量淀粉少许盐适量色拉油10毫升
胡萝卜玉米焖饭的做法
1. 香菇、胡萝卜洗净，切块。
2. 鸡大腿去骨，去皮（我个人不喜欢鸡皮，所以每次会去掉），切成丁状，淀粉拌匀。
3. 大米和藜麦洗净，控水待用。
4. 电饭煲按下“煮饭”键，2分钟后，翻入色拉油，加入姜末翻炒，盖上电饭煲焖2分钟。
5. 倒入鸡腿肉，翻炒一下。
6. 加入胡萝卜和香菇，继续翻炒，合盖，继续焖2分钟。
7. 放入洗好的大米和藜麦。加水，水刚刚淹过菜即可。合盖。按下煮饭键，煮好后，记得保温键再焖十分钟。
烹饪技巧
1.如果没有藜麦，就直接换成大米，总共200g。 2.如果担心电饭煲炒配菜，操作不好，味道不佳，那就是直接在炒锅里，加油略炒一下，放入电饭煲里，与大米一起焖煮。
小贴士
胡萝卜，又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀，属伞形科一年或二年生草本植物。其根粗壮，圆锥形或圆柱形，肉质紫红或*，叶柄长，三回羽状复叶，复伞形花序，花小呈淡黄或白色。虽有野蒿药味，但营养价值颇高既可熟食，又可生吃，可烹调多种菜肴。

玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高，是优良的粮食作物。

热心网友 时间：2023-07-11 09:07

懒人电饭锅玉米胡萝卜焖饭🍚

今天周六，做了一份焖饭，只需要一个电饭锅就能搞定，非常适合懒人喏。教程如下:

材料: 电饭锅一个

玉米一个

胡萝卜一个

火腿肠一条

海鲜菇一抓

① 分别把胡萝卜和火腿肠切成一厘米大小的粒状备用，把海鲜菇一条撕成两瓣备用，把玉米扣成一粒一粒后备用。

② 电饭锅插好电源预热，然后放入适量花生油、蒜蓉

③待花生油有气泡冒出时拿筷子不停翻动蒜蓉，直至有蒜香味出来

④ 听见油发出滋滋声后倒入玉米粒、胡萝卜粒、火腿肠粒和海鲜菇

⑤ 不停的煸炒，以防粘锅

⑥ 放入适量的盐

⑦ 放入洗干净了的大米进去炒一分钟（注:大米不需要泡过）

⑧放入适量的生抽即可

⑨放入适量的水

⑩ 盖上电饭锅盖按煮饭键

噔噔噔～美味的懒人电饭锅焖饭就做好啦，你也赶快来试试吧