支气管哮喘的食疗，吃什么好，不能吃什么

发布网友 发布时间：2022-04-20 20:36

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热心网友 时间：2024-01-04 19:25

支气管哮喘什么东西不能吃

1.忌食刺激性食物。辣椒、葱、蒜.酒等辛辣刺激性食物,因刺激气管黏膜,会加重咳嗽.气喘.心悸等症状,诱发哮嘴故当忌食，

2.忌食海腥油腻之品。非清蒸做法做出的鱼,由于用油量过大,容易引起上火。此外,有过敏体质的人以及血尿酸高的人(如痛风病人)也应少吃油量大的黄鱼.带鱼、虾.蟹以及肥肉等,以免助火生痰。

3.避免食用产气食物。如红薯、业菜等，因其对肺气宜降不利,应多食用碱性食物。

4.禁止吸烟。因抽烟为支气管炎发生发展的祸根之- - .对哮喘性支气管炎极为不利,应绝对禁止。

支气管哮喘吃什么好

1.供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素,而且又无增痰上火之弊.对增强病人体质有利.提高抗病力,促进损伤组织的修复。

2.宜食含有维生素A.维生素C及钙质的食物。含维生素A的食物如猪肝.蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等,有润肺、保护气管之功效;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如红枣.柚、番茄、青椒等;会钙会物能增强气管抗过缴能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是.奶制品可使痰液变稠，不易排出，从而加重感染，所以要*牛奶及其制品的摄入.

3.增加液体摄人量。大量伙水。有利于痰液稀释，保持气管通畅:每天饮水量至少2000毫升(其中包括食物中的水分)。

4.经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。

支气管哮喘推荐食谱

南瓜蜂蜜冰糖羹

南瓜500克,冰糖、蜂蜜各50克,姜计适量。将南瓜切开顶盖,除去瓤及瓜子,放人姜计,冰糖、蜂蜜，盖上顶盖,用竹签固定.隔水炖2小时即成。每日分2次食用。能补肺肾.止咳喘,

蔗汁淮山糊

淮山药60克，甘万汁250克。将淮山药捣烂,加甘蔗汁，放锅中箱水炖熟即成。每日早晚餐或作点心食用。能补脾润肺,化痰止咳。