喝苦丁茶并非人人皆宜，喝苦丁茶的饮茶禁忌有什么？

发布网友 发布时间：2022-04-20 18:19

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热心网友 时间：2023-12-16 14:29

苦丁茶的正确喝法与禁忌：答案是不建议体寒的人群饮用。喝苦丁茶需注意饮用禁忌：1.喝法：苦丁茶可以直接饮用，用温水冲泡即可，具有疏风清热、明目生津的功效。2.禁忌：不建议体寒的人群饮用，避免对身体造成影响。苦丁茶性凉，不建议体质虚寒者、经期妇女、风寒感冒患者等人群饮用，可能会加重体内寒气。建议尽量不要晨起饮用，避免对身体造成影响。苦丁茶的正确喝法：
1.泡茶：将苦丁茶放入杯中，倒入沸水，等待3-5分钟，就可以享受到淡淡的清香。
2.加入蜂蜜或柠檬：因苦丁茶口感较苦，可以加入少量的蜂蜜或柠檬调味，提高口感。
3.合理饮用：苦丁茶具有一定的利胆、排毒功效，但是不应过量饮用，一天2-3杯即可。
苦丁茶的禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女忌饮。
2.有肝病、胃病、溃疡和贫血等疾病的人忌饮。
3.不宜与保健品一起服用，以免影响人体对药物的吸收。
4.白天和失眠的人不宜饮用，以免影响睡眠。
5.不要长期饮用苦丁茶，以免引起严重的依赖性。