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发布时间：2022-04-20 18:02
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时间：2023-09-15 05:24
小孩子怕黑是怎么回事
小孩子怕黑是怎么回事，怕黑，实际上是一种心理疾病，又名黑暗恐惧症。主要表现为一个人的情绪不够稳定，白天与晚上的精神面貌各不相同，更害怕一个人独自相处，下面就来看看小孩子怕黑是怎么回事。
1、幼儿时期独有的泛灵心理是孩子怕黑的根源
从儿童心理学的角度看，孩子怕黑的表现是非常正常的，几乎没有不怕黑的孩子。根据瑞士著名的心理学家皮亚杰的理论：幼儿期的孩子，特别是两三岁的孩子普遍存在一种独特的心理现象，就是泛灵心理。所谓泛灵心理，就是指这个时期的孩子会把所有的事物都视为有生命和有意义的东西的一种心理倾向。
比如我们经常会看到有些年幼的孩子喜欢玩娃娃，她们真的会把娃娃看成是有生命的个体，甚至有什么小秘密也愿意和自己的小娃娃说。泛灵心理有很积极的作用，比如能有效地开发孩子的大脑潜能，能提高孩子的情商。但是它也有消极的作用，就是让孩子在面对黑暗的时候，充满想象力，这就造成了孩子害怕黑暗。
2、对未知的恐惧造成孩子害怕黑暗
孩子到了两三岁，他已经接触过很多的事物了，可以说对世界已经有了一定的认识。在所有孩子见过的事物中，总会存在一些让他害怕的东西。比如某种声音，或者某一种虫子。因此当孩子面对黑暗的时候，他不知道黑暗中有什么，一切都是未知的，会不会有让他害怕的声音，或者他害怕的那种虫子从黑暗中钻出来。因此孩子会害怕黑暗带来的这种不确定性，黑暗的环境增加了孩子的恐惧。
3、孩子接受的外部信息存在恐惧元素
现代社会的传播媒体高度发达，孩子能接触信息的渠道变多了。在孩子独自看电视或者玩电脑的时候，他们很容易就会看到一些具有恐惧元素的信息。有些父母非常喜欢战争类或者具有血腥色彩的影片或者连续剧，在孩子在场的情况下，还放着高音量，让孩子陪着一起观看。孩子就会特别惧怕黑暗和鬼怪。
1、孩子对于未知事物的恐惧感
其实无论是大人还是孩子，对于陌生的事物，总是会天生就有一种恐惧感，所以孩子出现怕黑的表现，也是有这部分原因的。
特别是一些年龄比较小的孩子，他们可能刚刚对外界的事物，开始有一定的认识，可能会对所有事物都赋予一定的生命。但是当孩子身处黑暗的时候，他们可能就会出现一些恐惧感了，因为孩子并不知道黑暗里面会有什么东西。
因此这种对于未知物的恐惧感，就会逐渐放大，使得孩子对于一切黑暗事物或空间，都有非常强烈的害怕心理。
可能有的家长会认为，这种对于未知事物的恐惧感，可能会随着孩子年龄增长而消失，但并不一定会这样。
因为心理学家发现，当人在对某种事物产生恐惧感后，他们会不断向大脑释放这一信号，久而久之，就容易出现条件反射。
2、孩子接收到了一些负面信息
有些孩子之所以会出现怕黑的缘故，其实和他们接受到的一些信息脱不了干系。因为现在的信息传播途径非常的广，孩子又不像大人，不太具备甄别信息的能力。
所以他们在看到一些恐怖场景后，就容易留下不好的心理暗示，使得他们在看到类似的场景后，就会不由自主地想起这些。
因此当孩子处在黑暗的环境里时，就很容易让他们回忆起自己曾经看到的这些恐怖画面，所以就对黑暗产生了恐惧感。
那么有些孩子可能并没有看恐怖画面，但是家长或者其他人的言语，也有可能会给孩子传递着类似的信息，例如：你如果再不听话，就让外面的大灰狼把你吃了。
家长的这种言语威胁，往往会让孩子出现心理暗示，他们会觉得在看不到的黑暗里，可能有一只正准备吃了他的大灰狼。
所以孩子只要处在黑暗的环境里，就会感到非常的害怕，甚至担心在下一秒，就会有一只大灰狼扑面而来。
3、孩子内心缺乏安全感
孩子内心缺乏安全感，也是他们对于黑暗感到恐惧的一个原因。特别是一些年龄比较小的孩子，他们如果感到自己与父母之间的联系正在逐渐断开，那么心里的不安感，就会逐渐增加。
孩子的这种情况在一些二胎家庭，其实更加常见一些，但也不乏在一些疏于对孩子照顾的家庭出现。
因为父母对于孩子而言，是非常亲密的亲人，他们是在怀胎十月的时候，就已经建立了亲密关系的。但是当孩子出生后，通常在0—3岁的这一阶段，也就是孩子亲密关系建立的时期。
如果家长没有处理好自己与孩子之间的关系，出现了一些让孩子难以接受的分离，那么就很容易让孩子的内心缺乏安全感。
那么当因为这种原因，使得孩子缺少了安全感后，他们可能就会对很多事物的阴暗面，产生不安感。特别是身处黑暗的时候，孩子的不安更加容易出现，使得他们对于黑暗的事物或者空间，有着自然而然的抵触情绪。
如何帮助孩子克服怕黑的恐惧感？
孩子出现怕黑的原因有很多，所以家长面对孩子的这一行为，最好理性一些去对待，这样才能帮助孩子更好的克服对于黑暗的恐惧感。
1、不要对孩子的怕黑行为进行嘲笑
有些家长在孩子出现怕黑的行为时，会对孩子进行嘲笑。特别是小男孩出现怕黑的表现时，家长可能就会拿此做文章，表示男孩子是不应该怕黑的，怕黑的都不是男子汉。
在《父母的语言》中曾经提到：家长面对孩子的一些行为，如果使用嘲讽的方式进行回应，那么只会让孩子的内心加深这种行为，而且也很容易伤到孩子的自尊。
因此家长最为恰当的'做法，就是收回自己的嘲笑，而是以较为平和的心态对待孩子，尽量以安抚为主，这样才能缓解孩子因为黑暗带来的一些负面情绪。
2、对孩子怕黑的情绪进行引导
当孩子出现怕黑的表现时，家长应该对孩子的这一情绪进行引导，否则怕黑的问题将会永远困扰着孩子。
可能有的家长在这个时候会感到非常奇怪，认为黑暗并不是什么大不了的事情，但为什么孩子却非常害怕？甚至还要对其进行引导？
其实家长在这里承担的角色，并不仅仅是为了指引孩子说出对于黑暗的恐惧，同时也是为了让孩子明白，无论发生什么或者恐惧什么，家长一直陪伴在身边，所以无需恐惧。
但是在引导孩子说出对于黑暗恐惧的原因时，家长千万不可过于着急。因为这对于孩子来说，可能是由某种心理阴影导致的，所以进行适时地引导，才能让孩子真正地表述出来。
因此家长也要选择一些比较适合的场景，例如在晚上睡觉前或者私密度比较高的时候，这对于孩子袒露内心的一些阴影会更加合适。
那么当孩子将自己对于黑暗的恐惧表达出来后，家长应该及时地给予孩子一个拥抱，这样能让孩子比较有安全感，而不是觉得家长不过是在看自己的笑话。
家长在给予孩子一些身体的回应后，其实就可以对孩子的这种心理进行语言安抚了，家长可以告诉孩子：“妈妈在你小的时候，也有过这种心理，但是长大了才发现，黑暗里面并没有恐怖的事情。”
通常通过这种语言暗示，往往能够消除掉孩子内心的一些恐惧感，这个时候，家长如果再带孩子在屋里观察、确认一番，往往就能很好地做出引导了。
3、带领孩子一起正面的探索黑暗
当家长在了解了孩子对于黑暗恐惧的一些原因后，可以适时地带着孩子一起正面探索黑暗，家长可以把这当成一种游戏，在黑暗中营造比较温馨的环境。
例如家长可以在黑暗当中，制造出星河，这种隐隐约约的光线，既能让孩子比较正面的探索黑暗，同时也能消除对黑暗的恐惧感，将这种正面的记忆，对负面记忆进行替换。
因为很多孩子之所以对黑暗非常恐惧，是因为他们对于这种未知的事物感到害怕，所以才有这种恐惧感。当家长通过这种正面探索的方式，能够让孩子更好地理解黑暗，也能消除恐惧感。
4、尽量不要让孩子接受负面信息
孩子出现对于黑暗的恐惧感时，家长除了帮助孩子走出对于黑暗的恐惧外，同时也要减少孩子对于负面信息的接受。
例如很多孩子是因为在看了恐怖片后，所以才出现对于黑暗的恐惧感。那么家长尽可能地避免在孩子面前看恐怖片，同时也可以和孩子约法三章，让他们也尽量不要主动接收负面信息，这能对黑暗的恐惧起到抑制作用。
那么除此之外，家长也尽量不要利用鬼神之类的东西，对孩子进行恐吓，否则孩子的心理暗示做得再好，也是无济于事的，只会反反复复。