注意力和专注力是否是一个概念，应该如何理解专注力

发布网友 发布时间：2022-04-20 17:55

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热心网友 时间：2024-02-25 16:42

什么是专注力？

我们先来认识一下专注力。从字面来看，专注力和注意力的意思差不多，都是讲对一件事专心及投入的程度。不过，严格来看，注意力是大范围的注意，专注更有集中的意思，但是从心理学习角度来说：专注力即注意力，指一个人专注于某一事情或活动时的心理状态。专注力是完成事情或学习新事物的重要基础，例如一个孩子要学会写字，必须专心看、专心听、专心练习，才有可能在合理的时间内学会写字，不然可能光是学会一个新字就要花上很久的时间。

有意注意和无意注意

注意力分为无意注意和有意注意，无意注意又叫不随意注意，是事先没有预定目的，也不需要做出意志努力的注意，比如突然拉动椅子产生的响声或者安静的场面突然手机响了。有意注意：又叫随意注意，是有预定目的，还需要做出意志努力的注意。我们在进行注意力的训练时主要是训练小朋友的有意注意。
专注力的现况

目前儿童专注力的现况是怎么的呢？我们来看一组国家统计局发布的一组数据：1637.80万入学新生，75%的孩子存在着专注力不足的现像，94%的老师认为孩子注意力需要重点培养。这是一个非常惊人的数字，同时也说明了专注力的重要性。联合国教科文组织认定：专注力不足是导致学习成绩差异的主要原因。这些数据显示专注力的高低决定了课堂吸收知识的多少，所以同样的老师，同样的试卷，可能有的孩子考试100分，有的孩子连及格都困难。那么当孩子出现专注力不足时会有何表现？对孩子有什么影响呢？

专注力不足的表现及影响

我们常常听到老师或者父母亲说我的孩子特别拖拉，总时无法按时完成作业，交待的事情也是一再往后拖；学过的东西一转眼就忘记了，还粗心，写字时多笔少划，做题时也犯一些不应该犯的错；坐不住，外面一有风吹草动就分心……等等，当注意到孩子有这样表现时，尤是孩子五六岁，已经上中班或大班的时候。为什么？因为更小一点的时候，孩子还没有进入“课业式”的学习，加上父母认为孩子年龄小，本来就比较没有耐心，好动一点也无大碍。可是，等孩子到了中班或大班，即将要上小学了，这些不专心、注意力不集中的问题却没有随年龄增长而消失，才开始慢慢关注。
如果每项表现对孩子的影响是8%－15%，那么一个孩子在很多科目上都缺乏专注力，结果就会错误百出、语文不会背、数学题看不。首先影响的是学习的成功，也会影响到生活技能的学。孩子一旦功课落课，很快就会延伸到自信心的问题，因为可能经常被老师或者家长责备，或被同学嘲笑。有的孩子因此变得不想上学或是人际交往退缩，有些年龄较大的少年，干脆整日沉迷于网络游戏中。专注力不佳的孩子将来容易受到竞争力不足的困扰，而且进入社会之后，如果还有专注力不足的表现，在工作上就没办法有高效率的表现，可能很难达到工作要求，给人留下做事散漫、粗心的印象，这样一来，在职场上就难受到重用。

热心网友 时间：2024-02-25 16:43

专注力是一个汉语词汇，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力，受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。

热心网友 时间：2024-02-25 16:43

专注力就是在做一件事情时的注意力集中程度。不被外界事物的干扰。

热心网友 时间：2024-02-25 16:44

就是专注做一件事的能力，表达能力一般，所学知识有限，尽心尽力回答希望能够帮助到您！

热心网友 时间：2024-02-25 16:44

就是你注意某一件事旁无心境，不想其他的事情，就是专注力。