菊花和柠檬一起泡水喝有什么好处？

发布网友发布时间：2022-04-20 22:34

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热心网友时间：2023-07-11 21:58

1、滋补津液、止渴、清热解毒、安肝潜阳。

2、柠檬菊花茶是以鲜柠檬片和干菊花为主要原料制成的饮料，具有丰富的营养价值。

3、从中医角度来看，柠檬味温苦具有滋补津液、止渴、清热解毒、安肝潜阳的作用；菊花具有清热解毒的作用，当两种食物混在一起的时候，能有效降低人体的毒性，促进新陈代谢，增强胃肠道的蠕动，缓解便秘等。

4、柠檬菊花茶可以消炎抗菌、提高免疫力、防止和消除皮肤色素的沉着；可以有效预防动脉粥样硬化；对肝肾不足引起的视力模糊、记忆力减退，有一定的预防作用。

5、柠檬菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，具有生津解渴、清热解毒、消除积滞的作用。

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