微波炉牛排的做法

发布网友 发布时间:2022-04-20 22:38

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热心网友 时间:2023-07-21 13:00

微波炉牛排的用料
牛排200克,橄榄油,葱,蒜,黑胡椒 各适量
微波炉牛排的做法
牛排先用刀拍一拍,打出的肉质不会很硬
盘子中刷一层橄榄油,铺上牛排,牛排上再刷一层橄榄油
放入微波炉高火一分钟,拿出翻面,高火一分钟
碗中倒入橄榄油,再放入葱蒜黑胡椒,在微波炉高火转半分钟,拿出倒在牛排上,完成。
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