晚上吃西红柿长胖吗

发布网友 发布时间：2022-04-20 22:13

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热心网友 时间：2023-05-08 14:24

吃西红柿有很多好处,吃西红柿还可以减肥的,对眼睛有好处,含有丰富的vc,但是建议您不要空腹吃,因为那样不仅无益还会对身体造成不良影响的哦!西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼
、
及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和
等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对
很有益处。据药理研究，
有缓慢降低血压、利尿、消肿作用，对高血压、肾病等病人，有良好的辅助治疗作用。 　　西红柿还具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的
或消失，起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。将西红柿捣烂取汁，加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀，涂面部和手臂，15分钟后洗净，常用能减皱纹。常饮西红柿汁，或用西红柿汁洗脸，能使面容光泽红润。 　　
一、食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。 　　
二、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。 　　
三、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性
等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。

热心网友 时间：2023-05-08 14:25

不会的，西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。同时西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖

热心网友 时间：2023-05-08 14:25

不会，但只吃西红柿对胃不好，建议你再吃点别的热量低的主食

热心网友 时间：2023-05-08 14:26

不会的 甜的才会胖 不过要睡之前最好不要吃 影响肠胃蠕动

热心网友 时间：2023-05-08 14:26

不会的，但是晚上尽量不要吃太多。