怎样才能放下过去？

发布网友 发布时间：2022-04-20 21:59

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热心网友 时间：2023-06-30 01:07

放下过去，最好的办法就是把时间和精力都放在眼下。

努力经营好现在的生活，不但可以让你没有时间去沉溺在过去的悲伤中，更可以为未来的生活而打下良好的基础。

但放下过去，不代表可以遗忘的过去的错误。要从过去犯下的错误中寻找经验。以便在未来的人生中不会再犯类似的错误。

热心网友 时间：2023-06-30 01:08

1.先静下心想一想，你心中那份放不下的现在已经多久了，相比较之前刚发生的时候，有没有变得好那么一点，哪怕只是一点点呢？大地总有阳光普照的。
2.不可否认的是，没有谁的记忆一直能对过去保持一个真实的准确的感知，它正在不可逆转的淡化，不管你愿不愿意承认，客观上来讲它已经过去了，注定成为一个历史，历史是需要过去的。
3.当然，我知道这么讲的话你是没有办法说服自己的，毕竟如果能放下的话，也不会感觉这么折磨人，所以，这个时候不妨来换个角度思考问题，为什么你会想过去呢，大多数时间是因为是自己孤独的时候，所以这就是尽力要避免的。

热心网友 时间：2023-06-30 01:08

我也问过我这个问题，怎么放下过去一些伤痕累累的事情？一个通过时间慢慢淡忘吧，另外只有自己内心真正的可以接纳了。才算真正放下人生几世窄。很多事情看不透，也没办法了，过去的已经成为了现实。你唯一可做的就是活在当下，做积极有意义的事情，创造一些美好的回忆。

热心网友 时间：2023-06-30 01:09

过去只是一段人生经历，度过他才会成长

热心网友 时间：2023-06-30 01:09

人生这辈子就是这样。要想开心的事情！总是有人说开心一天是你一辈子的幸福。那不知你以前的事情对你有大大的打击。过去的就过去了不要再想。这会对你人生中有很大的压力。你想放下只自己去控制。如果不开心时候1是散散心2听听音乐3跳跳广场舞这些最后自己去旅游。人生就要享受。我觉得这样好些！