经常黑眼圈是什么原因引起的，有什么好办法吗？

发布网友 发布时间：2022-04-20 22:00

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热心网友 时间：2023-07-10 23:22

黑眼圈形成原因：
作息不正常用眼过度，休息不好，眼部血液循环得不到顺畅，而令眼周泛青，造成黑眼圈。
黑眼圈也是有遗传的，有部分人眼部肌肤天生暗沉，眼周肌肤也相对肥厚，同时，堆积在眼皮周围的色素也较重，最后导致灰色黑眼圈。
祛除黑眼圈的方法：
1、冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
2、茶叶包敷眼
把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
3、土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
4、使用眼霜或眼膜（因人而异）
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。
5、穴位按摩
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
另外平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品，保持充足的睡眠少熬夜，促使气血旺盛。

热心网友 时间：2023-07-10 23:22

你好，形成黑眼圈的原因很多，其中缺乏睡眠，易造成细胞缺氧,循环不畅。缺乏运动而造成微循环不佳也易致黑眼圈熊猫眼。或化妆品颗粒潜入眼皮，形成黑色素沉着等等。你这种情况是因为睡眠不足所致。建议你每天要保证充足的睡眠，加强运动，改善微循环，既有利于睡眠，又可成轻或消除黑眼圈。也可通过眼霜、外敷眼膜等消除。也可以在睡觉前用点维生素E胶囊中的粘稠液对眼部皮肤进行涂敷及按摩。多吃蔬菜水果及富含维生素c的食物，多喝水