发布网友 发布时间:2022-04-20 22:44
共4个回答
懂视网 时间:2022-08-02 16:42
1、原料:熟花生仁、海藻糖、纯净水、香草精、海盐、即食燕麦片、蔓越莓干。
2、做法步骤:花生用烤箱150度低温烤十到十五分钟。全部A材料入料理机打成糊状。
3、蔓越莓先入料理机打碎再加入麦片 用点动的的方式 稍微打碎混合。
4、步骤1,2全部混合在一起,用手抓搓压。大约10g/个,整形成扁圆。(备一杯纯净水在手边,手沾湿好整形。戴手套更好操作)
5、入预热好的烤箱,175度 10-12分钟。烤至边缘上色为止。烤完在烤箱里闷五分钟取出。晾凉即可。
热心网友 时间:2022-08-02 13:50
烤箱烤小饼干的做法,我们以。燕麦小饼干烤法为例做一个说明:
【准备食材】:
燕麦片50g、椰蓉20g、低粉20g、全麦粉10g
、红糖20g、玉米油2勺半、清水2勺半、盐1小点
【具体做法】:
1、所有食材倒入大碗中,充分搅拌均匀。
2、加入两勺半玉米油搅拌均匀。
3、再加两勺清水将麦片捏成团。
4、取量勺舀一勺燕麦面,倒在铺好油纸的烤盘上,按扁。
5、放入预热好的烤箱,170度,中层,上下火烤20分钟左右,好吃的烤燕麦小饼干就做好了。
营养价值:
燕麦的营养价值很高,燕麦不仅含有淀粉,还含有丰富的优质蛋白,可以补充人体所需要的必须氨基酸。
燕麦所含的膳食纤维非常的丰富,而且燕麦中还含有丰富的b族维生素,含有铁,锌,硒等多种微量元素。多吃一些燕麦,可以补充人体所需要的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,增强胃动力,可以促进排便,具有预防和缓解便秘的功效。
燕麦中含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需要的氨基酸,促进人体生长发育,增强人体的免疫力。燕麦中含有丰富的微量元素,可以增强人体的抵抗力。
燕麦中还含有丰富的亚油酸,可以降低胆固醇,可以预防动脉粥样硬化,减少心脑血管疾病的发生。另外,燕麦还具有补钙润肤以及减肥的功效。
热心网友 时间:2022-08-02 15:08
主料黄油70g低粉100g奶粉45g鸡蛋2个辅料盐2g糖适量热心网友 时间:2022-08-02 16:43
付费内容限时免费查看回答您好,很高兴可以回答您的问题,请您稍等我几分钟,我正在为您整理答案~我会从材料和做法分别详细为您说明。一、材料:低筋面粉70g,黄油35g,糖粉20g,全蛋液10go二、具体做法如下:1.口室温软化的黄油中加入糖粉,搅拌至融合。2.倒入鸡蛋液,用电动打蛋器搅打均匀,轻微打发即可。3.筛入低粉,用刮刀混合均匀,然后用手揉捏成团,放入保鲜袋冰箱冷藏30分钟。4.取出盖烘焙纸擀成0.5cm左右薄片,按压造型。烤箱预热150度。5.入烤箱中层,上下火150度20分钟左右。期间注意观察,别烤糊了。(烘烤温度和时间根据自家烤箱脾气灵活掌控)这边友情提醒您晾凉后别忘记密封保存呦!
下面给你图片以方便您好操作