宝宝特别爱吃豆腐，长期吃豆腐有哪些利弊呢？

发布网友发布时间：2022-04-20 22:41

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热心网友时间：2023-04-26 10:38

两岁宝宝天天吃豆腐对身体健康有害。虽然豆腐很有营养，但过量食用很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的宝宝和血尿酸浓度增高的宝宝多食易导致痛风发作。

豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多，不仅阻碍宝宝对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现膨胀、腹泻等不适症状，所以再给宝宝吃豆腐的时候，一定要注意量的控制。

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