饭店的大米南瓜粥做法

发布网友 发布时间：2022-04-19 20:20

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热心网友 时间：2022-07-08 18:53

一、大米南瓜粥的做法大全

第一步：南瓜要先洗干净，去皮去囊之后切成丝或者块状

第二步：准备好煲粥的容器，最好是选择有多功能功效的煲粥容器。

第三步：将南瓜大米一同加入到容器中，倒入一定量的水后开始煮粥，煮粥时间约为半小时。如果是多功能的煮粥容器，可以选择煮粥按键。

第四步：待粥煮好后，向粥中加入调理即可完成美味的大米南瓜粥，是不是很容易呢!

二、大米南瓜粥的做法技巧

南瓜的南瓜皮的营养同样也是丰富，胡萝卜素维生素都是其中几种成分很高的。所以熬粥的时候可以将南瓜皮一同煮，让营养加倍的渗入到粥中去，口感上也会变得特别有层次感。

三、大米南瓜粥的原料

大米南瓜粥的好坏关键就在于南瓜，南瓜的口感会影响最终粥的口感。通常南瓜越长其南瓜肉更加容易软烂，也就比较适合做粥。而圆形的南瓜更加适合蒸食。所以大家做粥要留心选择较长条的南瓜。

热心网友 时间：2022-07-08 20:11

大米南瓜粥家常做法，软糯香甜补中益气营养健康，做法简单易学

大家好，我是空谷幽兰香，为大家分享一些美食的家常做法。希望大家喜欢。多多给予支持和帮助，多多给提一些建议。在这里谢谢大家！

食材：大米或者糯米、南瓜

1.准备食材大米或者糯米，南瓜一块，在这里我用的是大米。

2.把南瓜清洗干净去皮切段，把大米淘洗一下，备用

3.把清洗好的食材放入电钣煲中

4.电饭煲中加入适量的水，这个根据自己家的人口来决定水的多少。

5.电饭煲按功能煮饭功能或者稀饭功能就可以。

6.软糯香甜的南瓜粥就好了。大人小孩子都喜欢喝的。如果喜欢在甜一点的话可以放入冰糖。

热心网友 时间：2022-07-08 21:46

其实不只是烤肉店，好多韩式餐馆餐前都有这种香香浓浓的南瓜粥，滋味很是清甜。因为自己很喜欢，就在用餐的时候跟相熟的店里咨询了做法。但是我做的时候有些改动，并没有加糖，依然很清甜。
主料2人份
南瓜半个
辅料
水1000毫升
步骤1韩式南瓜粥的做法大全
南瓜清洗干净，去掉南瓜籽
步骤2韩式南瓜粥的做法图解
然后把南瓜切成适合的小块
步骤3韩式南瓜粥的家常做法
汤锅内放水，把南瓜放进去煮熟(筷子轻松能扎透即可)
步骤4韩式南瓜粥的简单做法
煮好的南瓜连汤一起倒进破壁机，开机打一分钟即可
成品图

烹饪技巧
餐前喝粥，清淡而富含水分的粥，既可以使人产生饱腹感，进而减少食量，也有利于控制体重。而且粥在胃里会形成一层保护膜，有养胃的作用

热心网友 时间：2022-07-08 23:37

煮南瓜粥，教你一招，黏稠不沉米，百喝不厌，做出大饭店的口感



南瓜粥是国人家喻户小的营养粥，那金黄诱人的色泽和香甜软糯的美味，喝起来真是舒服极了，进入金秋，正是新鲜南瓜上市的时候，金黄的南瓜宣誓着秋的丰硕，总是忍不住买上几个大南瓜存在家里，每天煮着百喝不厌的南瓜粥，可能很多人会问，每天喝，不够吗？是的，真的喝不够，除了因为好喝，更因为喝南瓜粥的多重营养让我无法把它冷落。南瓜含有丰富的南瓜多糖，能提高机体免疫力；南瓜还含有丰富的类胡萝卜素，能保护皮肤和促进骨骼发育；南瓜中所含的果胶，能与体内多余的胆固醇结合，降低血胆固醇浓度；南瓜更含有丰富的钴，含量居各类蔬菜之首，能增强新陈代谢，促进造血功能。南瓜的营养还不止于这些，还有很多，那么这么好的南瓜，与大米一起煮成南瓜粥，对身体的好处就不言而喻了。



喝南瓜粥的好处诸多，但煮南瓜粥并不是每位亲都能煮得好，很多亲煮南瓜粥是把南瓜切成小块，与大米一起煮，这样煮出的南瓜粥，只有吃到南瓜小块的时候能吃到一丝丝甜味，米和粥汤并没多少香甜的口感，与真正的大饭店里的喝过的南瓜粥的口感相差太远，也因此很多亲对南瓜粥的口感就不那么迷恋了，想喝南瓜粥的时候还要出去买着喝，其实，若想在家煮出香甜到每粒米，就连粥汤都香甜的南瓜粥，还是非常容易的，今天就教你一招，让你做出大饭店的口感。只需要改变一下煮粥方法，将南瓜蒸熟压成泥，大米粥煮熟，再将二者混合，那么黏稠不沉米，百喝不厌的南瓜粥就成了，简单的一个做饭小妙招，就会改变一顿饭，只要我们善于观察，那么做饭也会变得如此美好，详细做法分享如下，亲们笑纳吧！



【大米南瓜粥】

食材配料：大米100克，南瓜500克，清水1300毫升。



做法步骤：

1、清水烧开，放入淘洗好的大米，开始煮粥。可以用煮锅放炉灶上煮粥，也可以用电饭锅来做。如果是早上喝，可以晚上放电饭煲里预约早上熟。



2、南瓜去皮，切成薄片，放到锅中蒸熟，切成薄片的南瓜很快就能蒸熟了。早餐喝南瓜粥，早起再蒸南瓜即可。



3、蒸熟的南瓜，用勺子轻松压成南瓜泥。



4、大米粥煮熟，放入碾压好的南瓜泥，搅拌混匀，边煮边搅拌，再煮2-3分钟就可以了。



5、煮好的南瓜粥，黏稠香甜，金黄诱人，不用放糖，就能甜到心理。



6、盛上一碗，做早餐、做晚餐都好极了，营养又养人。