发布网友 发布时间:2022-04-19 19:32
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热心网友 时间:2023-07-11 09:52
榆黄菇的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和维生素等营养,是低热量的食物。我们可以用榆黄菇和鸭子老煲汤,鸭子也是秋冬很滋补的食物,两者结合,更是营养丰富。
首先要准备好做榆黄菇炖鸭所需要的食材:榆黄菇,鸭,葱,姜,料酒,枸杞子,食用盐,清水,香叶。
将葱清洗干净后团城成一团,姜清洗干净后切成姜片。榆黄菇清洗干净后,将根部切除。鸭是市场上清理干净的新鲜鸭,往鸭肚子里面抹半勺盐。这样可以使鸭子更加的入味,将鸭子剁成块状,鸭腿保留原状。
将锅清洗干净,倒入适量的清水。开大火将清水煮沸,将剁好的鸭子倒入开水中。煮四分钟后,将鸭子捞起来。将剁好的鸭子放入砂锅中,将榆黄菇,香叶,姜片,葱和枸杞子一起放入鸭子的上面。加入清水,清水的量以没过食材为准。盖上砂锅盖,炖三个小时即可。出锅时,撒入适量的食用盐。