吃自热米饭有什么好处和坏处

发布网友 发布时间：2022-04-19 19:32

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热心网友 时间：2022-05-18 17:20

所谓自热米饭，即不用明火和电力，便可将冷饭加热，将生米煮熟的一种快餐。

自热米饭里面的米饭是半熟的。这样在一定的物理加热情况下可以使它变熟，能直接使用。如果是生的话，则需要较长的时间，不易于快餐使用。

自热米饭在食用前只须做简单烹调或者直接可食用，风味、口感、外形与普通米饭一致的主食食品。方便米饭食用方便、携带方便，有天然大米饭香味。自热米饭主要有脱水干燥型、半干型、冷冻型、罐头型四种。在一个自热方便米饭中，包含有一个底层饭盒，一个加热包、一盒米饭、一袋菜包、一袋发热包专用水和一个勺子。

自热米饭使用方法：先用勺子柄带有凸起的一面将米饭上面的膜划开，并用勺子将米饭拌开，使米饭变得松软一些。接着将发热包的塑料封打开后放进底层饭盒中，然后将自热米饭自带的水倒进饭盒中，放上米饭后盖上盖子。等到自热包开始充分散热的时候，将正在加热的米饭饭和放到菜包上，是加热包的热量对菜包进行加热。待加热包彻底加热完成后，将盖子打开后，把菜包中的配菜放到米饭上，就可以食用了。

自热米饭里的发热包，遇到水后在3-5秒钟内即刻升温，温度高达150℃以上，蒸汽温度达200℃，最长保温时间可达3小时，很容易将生米做成熟饭。发热过程无任何污染，而且成本低廉，没有任何安全隐患。

这里要注意下在加热包没有破损的情况下，米饭可以正常被加热。但在加热包有破损的情况下，就有可能出现安全隐患。

米粒口味

从味觉上来说口感是不一样。自热米饭水分大点。现蒸米饭水分小点，还是后者好吃，虽然自热米饭十分方便，但建议最好不要长期吃。主要危害是缺乏维生素和添加剂较多，建议多吃些新鲜水果蔬菜，保证膳食均衡。如果可以选择，建议食用现做出来的饭菜。

哪些人适合

出门旅游：自驾游/登山/露营/钓鱼等户外运动

不用在大包小包带着食材，就怕出门太偏远没有食物饿了肚子。

在家里：懒得出门/追剧/玩游戏

不用担心外卖送的慢，不必担心没有满足外卖配送要求而错失美食。

天天加班：熬夜加班/出差/汽车/火车上

不用担心熬夜到半夜饿着肚子回家休息，也不担心出门太匆忙，带上几盒自热米饭，就能在路途上养足精神。

热心网友 时间：2022-05-18 18:38

大米没有区别，有区别的只是加热方式不同，自热米饭是利用化学原理无需电和火来加热，自家米饭需要用明火或者电来加热。关于哪个好吃我觉得还是自己家里煮的好吃。

热心网友 时间：2022-05-18 20:13

自热米饭是一种方便速食，米饭提前煮好，然后密封保存。自家米饭就是自己用生米煮熟的大米饭，要说有什么区别的话，就是自家煮的米饭更好吃，更营养 更健康，口感更好。

热心网友 时间：2022-05-18 22:04

自热米饭的好处就是比较方便，直接拿出来放那等着就好了，坏处就是肯定和我们自家那种米饭不太一样吧，里面应该有防腐剂什么的吧，速食的东西尽量还是少吃。

热心网友 时间：2022-05-19 00:12

自热米饭用化学物质加热的，加水就可以直接加热了，不用煮。而自己煮的米饭是自己用电饭锅煮熟的。肯定是自己煮的米饭更加好吃的，自热米饭只是人们忙于工作没有时间去煮饭的的一种速食品，而且自己煮的米饭也会新鲜很多。

热心网友 时间：2022-05-19 02:37

这个自热方便米饭，是目前的新技术。 自热方便米饭内有加热包，和一袋清水，把水浇在加热包上就会产生大量热。（这个原理学过化学的人，很容易理解。）大盒子套上小盒子，大盒子放加热包和水，小盒子里放米饭包和菜包，（菜包也可以后放）再盖上盖子。。 十来分钟后，搞定！热好的米饭口感和自家里蒸出来的米饭口感差不多。 由于两层盒子，所以呢不会对健康影响！
虽然自热米饭十分方便，但建议最好不要长期吃。主要危害是缺乏维生素和添加剂较多，建议多吃些新鲜水果蔬菜，保证膳食均衡。如果可以选择，建议食用现做出来的饭菜。

热心网友 时间：2022-05-19 05:18

我是偶尔吃的，所以说不用怕

热心网友 时间：2022-05-19 08:16

肯定不好，记忆中这个技术很多年前就火过一次了，但是很快就被国家禁止了，具体是哪一年记不得了