葡萄籽油和橄榄油哪个好？有什么区别？

发布网友 发布时间：2022-04-19 19:02

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热心网友 时间：2023-09-05 02:10

我家两种油都有用，都是阿利维娅牌子的，谈不上哪个更好，萝卜白菜，各有所爱，区别:在营养方面葡萄籽油与橄榄油各有所长吧，在口味上，橄榄油口感微辣，葡萄籽油口感清淡，更容易被中国人接受，就烹调方面，葡萄籽油烟点比橄榄油高得多，比较适合中式烹制。没有哪一种油能完全满足人体对脂肪酸的营养需要，想要营养均衡，就要名种食用油轮换着吃或混合食用，炒菜可以用烟点高的葡萄籽油，没有什么油烟，凉拌菜，拌沙拉用橄榄油，别有一番风味。

热心网友 时间：2023-09-05 02:10

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葡萄籽油和橄榄油的区别
葡萄籽油
葡萄籽油是葡萄种子经由最高级的冷压方式精制而成，呈漂亮而自然的淡*或淡绿色，是基础油中相当受欢迎且效果卓着的品种之一。葡萄籽油具有天然无毒的特性，因此儿童、孕妇、老人及运动员皆适用。
橄榄油
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。
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葡萄籽油和橄榄油哪个好
1、从炒菜的口感的角度来说，更推荐葡萄籽油，因为葡萄籽油基本上是没有味道的，所以炒出来的菜很干净漂亮，口感也很真实。
2、从涂抹皮肤的角度来说，更推荐葡萄籽油，因为葡萄籽油的油脂低，涂出来的感觉很清爽，不想橄榄油的保湿性和油性太重，感觉油油腻腻的。
3、从减肥养生的角度来说，橄榄油的热量更低，做减肥餐最好，同时橄榄油的营养和功效会更加的全面一些。