山药不能和什么在一起吃

发布网友 发布时间:2022-04-19 19:04

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-06-21 14:21

山药和猪肝不能一起吃。山药富含维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等微量元素。当维生素C与金属离子相遇时,它会加速氧化和破坏,并降低营养价值。因此,食用猪肝后不宜食用山药。山药和黄瓜不能一起吃。黄瓜含有维生素C分解酶。如果与山药一起食用,山药中的维生素C会被分解和破坏。山药和南瓜不能一起吃。南瓜含有维生素C分解酶。如果与山药一起食用,维生素C会被分解和破坏,从而降低山药的营养价值。
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com