复习看书的时候老是想睡觉怎么办

发布网友发布时间：2022-04-19 20:00

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热心网友时间：2023-10-25 23:25

读书总爱睡觉是因为你看的书,没有让你感到有兴趣.首先要对看书有兴趣,才不会想睡觉,你要克服的问题是怎么让自己对看书有兴趣.要理解读的意识和内容.要有恒心和毅力,克服困难.在看书是注意姿势,或者看一回儿就休息一下,不要只看重看的时间长,要看重读书的质量.要有效果.可以喝一点擦茶,茶可以醒脑.让思维活跃.就不回有睡意.

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