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发布时间：2022-04-19 20:45
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热心网友
时间：2023-09-08 03:11
炸茄盒
主料main
茄子800克 鸡蛋1个 韭菜100克未知
辅料others
面粉30克 食用油适量 盐少许 淀粉20克
茄子的吃法很多，可以炒，可以炸，可以炖，还可以凉拌，而且茄子的营养更是丰富得多，特别是对于三高人群，那真是宝贝啊，老年人也要多吃茄子，对身体很好的。今天把茄子与韭菜配一起，两样普通的食材会碰撞出怎么的美味呢？
这就是炸茄盒，酥脆的外壳，鲜嫩的内涵，想想都要流口水了，这样做一盆，成本不过5块钱，又便宜又好吃，还很营养，还不赶快来围观吗？
炸茄盒的做法
步骤step
1
茄子片切得不要太厚，太厚了难入味，当然也不能太薄了，太薄了炸好后的茄盒会容易变软，不成形，更容易散开，厚度大约在3mm左右为宜，尽量均匀些，
步骤step
2
韭菜摘去不好的叶子，再用清水清洗干净，洗韭菜的时候一定要把韭菜的头部在水里反复上下清洗，这样可能尽量清洗掉韭菜头部的沙土，切韭菜的时候，也要先切在头部切一段扔掉，这样可以保证韭菜在吃的时候完全没有沙土了，更卫生，也更美味，韭菜清洗干净，不要马上切，要放在通风的地方，让其表面的水分充分晾干，再来把韭菜切成小粒，这样做的目的是让韭菜在拌馅的时候不会出很多水，不然水水的，影响韭菜的鲜味，也不好操作，拌馅的时候要先放油，用油来拌一下，锁住韭菜本身的鲜味，再放盐来调馅，
步骤step
3
将切好的茄子荚中间放上拌好的韭菜馅，千万别放得太多，太多会夹不住，炸的时候就容易露出来，弄得油锅里到处都是，茄子盒炸出来也会表面都是韭菜，不美观，弄好后放在盘子里，一个挨着一个，
步骤step
4
现在来拌面糊，面糊是用中筋面粉和淀粉两样拌的，如果只用中筋面粉，会让茄盒炸好后的外壳不脆，软趴趴的，如果只用淀粉来裹，又会让炸出来的茄盒外壳太脆，甚至有些硬，不适合牙口不好的人，调面糊用到的不是清水，面是是鸡蛋，鸡蛋一是更容易成型，二是增加漂亮的颜色，三是可以增加香香的味道，调好的面糊是顺滑的，流动的，可以用一个茄盒来试一下，能够裹住就可以了，面糊太稠会让茄盒表面形成一层厚厚的面，不好吃，面糊太薄又挂不住，起不到作用，
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5
锅里放入适量的食用油，油要热了才能下锅炸茄盒，油温一般在7成热左右开始炸茄盒，7成热的油温就是把手放在油面上方大约20厘米的地方，明显感觉到烫手了，就差不多了，油温不热不能炸东西，油温过高放入茄盒容易爆油哦，
步骤step
6
当茄盒浮上来后，用长筷子翻个面继续炸，当两面都呈现出漂亮的金*，就可以用漏勺将其捞出放在滤网上控油了，既而就可以品尝了。
炸茄盒的成品图
炸茄盒的烹饪技巧
技巧tips
1.茄子的切法要斜着切，这样茄子片会比较大一些，可以夹更多的韭菜馅，更有味道，更好吃。
2.韭菜的清洗和处理要留意，这样做了可以完全去掉韭菜的泥土，吃起来不会咯牙，更卫生，更鲜美。
3.韭菜拌馅的步骤不要弄错了，先用油锁住韭菜的鲜味，再放盐来调味增鲜，不然韭菜的鲜味就流失掉了。
4.面糊的调配，用面粉和淀粉一起混合，炸出来的茄盒外壳不会太硬也不会软趴趴，酥脆可口，人人都喜欢。
5.炸茄盒的油温要7成热，这样炸的时间不倒太长，茄盒的颜色也更漂亮。
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时间：2023-09-08 03:11