不敢去打篮球怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-19 11:49

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热心网友 时间：2023-07-16 08:50

打篮球一定要克服畏惧心里。如果你确实不太敢打，那就自己练习，从最基本的投篮开始练，打篮球不一定要像一些人一样带球牛*突破犀利，选择好自己的打法。如果各方面都不好，就先练投篮和跑位意识，这些是可以单独练的，以前我投篮不准，就先从投篮手型开始练习，选择好你的投篮动作也很重要，因为如果手型别扭的话投篮很难命中。确定好手型就抓紧用你的投篮姿势练习投篮，同时，投篮也不是可以快速提高命中率的，要持久地练习才行，而且我建议最好找你会打球的朋友（不用多，一两个就行）陪练，稍微实战一下，投篮稳定度必须靠实战来弥补，光练是不行的。练习投篮最好每天训练，球场上每个角度都要练，练到你可以迅速在球场各个位置调整力度然后出手命中。投篮到最后的感觉大致是 你可以清楚的知道哪个位置该用多少力，篮板位置可以打板。这些都练好后就可以练习运球之类的了。

热心网友 时间：2023-07-16 08:50

首先，你觉得自己会打篮球吗？若不会，可找你会打篮球的同学教，看篮球视频自学也可，然后，你问打篮球的同学（若是带你打篮球的，则问“能去实战吗”类似的话）“我可以加一下吗”这样的话（毕竟是一个班，关系应该还可以），这样有同学可以来丰富你在球场上的经验，可以更加充分接触篮球。祝你好运~~！