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发布时间：2022-04-19 14:58
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好二三四
时间：2022-08-10 20:47
木须菜美食的做法：
所需食材：木须菜80克、黄瓜130克、水发黑木耳70克、鸡蛋130克。
1、木须菜取60度温水，泡发1小时，干黑木耳取60度温水，泡发1小时；
2、洗净的黄瓜切菱形片，洗净的水发黑木耳撕成小块；
3、鸡蛋嗑入碗内打散备用；
4、热锅加入凉油，油温五呈热时，倒入鸡蛋滑炒，将火调成中小火，鸡蛋滑炒好盛出备用；
5、锅中再次加入少许油，油热放入葱花炒香；
6、倒入黄瓜片略炒，再分别再加入木须菜、黑木耳略炒，加入适量海天蚝油和盐翻炒1分钟，倒入炒好的鸡蛋即可完成木须菜做法。
热心网友
时间：2022-08-10 17:55
1.凉拌苜蓿
2.准备食材如下：苜蓿300克，香油1茶匙，盐1勺，大蒜3瓣，小米辣1个，白醋1勺
3.具体做法如下：摘回来的苜蓿一定要再挑选一下，去除杂草和黄叶子，用淡盐水浸泡10分钟，然后再清洗三遍，一定要洗干净，接着起锅里烧水，放入一点盐，然后倒入苜蓿焯一下，加盐的目的是为了使叶子更绿，所有绿叶菜焯水的时候水里加一点盐或者小苏打，可以使叶子更加翠绿，焯好的苜蓿捞出过凉水，挤干水分，放到盘里，加上盐，加入一勺香油，放橄榄油也可以，再倒入一勺白醋，不要放米醋或者陈醋，这两种醋会让绿叶菜发黄，放入切好的小米辣和蒜末，用筷子调匀即可上桌了。
热心网友
时间：2022-08-10 19:13
热心网友
时间：2022-08-10 20:47