怎样让手指变长，变细，骨架大怎么办。。。

发布网友 发布时间：2022-04-19 15:38

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热心网友 时间：2023-09-02 12:29

按摩手指促进手指的血液循环有助于手指变细变长，可以将双手搓热，掌心相对，食指交叉反复搓擦按摩，每天坚持按摩，做手指的拉伸运动，一段时间后有一定的效。
如果是由于身体肥胖导致手指变粗，可以通过减肥的手段来减掉身体上多余的脂肪，手指也会逐渐的变细，加上拉伸运动可以让手指变细变长，注意正确的减肥方式。
可以多打字、弹琴等有助于促进手指关节的血液循环，有助于减掉手指关节的脂肪，经常做握拳、伸展手指的运动有助于手指变细变长。

热心网友 时间：2023-09-02 12:29

经常做敲击的动作、对手指进行按摩、做举手的动作、少喝水可以使手指变得细长。粗大的手指会使整个手看起来都非常的笨拙，通过一些小方法可以改变这种状况，使手指变得细长。

经常做敲击的动作，会让手指变得细长。如果平时注意观察，你一定会发现经常弹钢琴的人手指都非常的细长，除了天生的优势之外，与经常的敲击动作也有很大的关系。平常的时候可以像弹钢琴一样，让手指规律的敲击桌面，这样可以促进血液循环时手指变得细长。

每天都对手指进行按摩，也可以使手指变得细长。给两只手上都涂抹上按摩霜或者护手霜，先对手背进行按摩，然后从手腕处研制指尖部位，有规律的来回做按摩，每天按摩10~20次就可以了，长期坚持下去，手指会变得细长白皙。

每天都做举手的动作，也可以让手指变得细长。举手动作可以使手指的水分和血液流动得更快，循环变好了，手指自然会变得细长，不会出现水肿的情况。做这种运动非常简单，只要在每天的闲暇之余，把双手举到头顶上部，每天断断续续做10分钟就可以达到很好的效果。

少喝水也可以使手指变得细长。如果手指很粗，但是比较软，那么就说明是水分多的原因，这个时候就要少喝水了

热心网友 时间：2023-09-02 12:30

关于女生的一切知道我都知道

热心网友 时间：2023-09-02 12:31

手胖可以给手指减肥。要想手指纤细需要练习，比如弹钢琴、弹吉他、练书法，多用手，并且注意护理手部皮肤，多按摩手指，尽量不掐手指，让骨头响的那种，本人小时候就经常掐着玩导致手指变粗了好多，还觉得很酷。

热心网友 时间：2023-09-02 12:31

没事就拉拉筋，给手指收收身，把自己的手当成身体一样，做一个不一样的减肥。做个手膜之类的，慢慢手就不一样了，这是一个漫长的过程，需要坚持。