夏天出汗特别多怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-19 14:47

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懂视网 时间：2022-07-15 05:52

一到夏天天气变热，浑身老是爱出汗，弄得身上黏黏的很不舒服，也把衣服流湿了，味道很难闻，也不知道该怎么办，我来给大家介绍一下。

1.

方法一：可能是营卫不和体虚自汗造成的，可以吃玉屏风散加味来治疗；也可以吃些补气固表的中成药黄芪精口服液来治疗。

2.

方法二：也有可能是肾阳虚的问题。可以找中医调理一下，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.多吃如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

3.

方法三：也可能是身体虚弱导致的，和植物神经失调的可能，可以口服中药治疗，或吃虚汗停颗粒或六味地黄丸来治疗。

注意事项

平时要注意作息要有规律，早睡早起，适量做运动，注意不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。

热心网友 时间：2023-10-25 08:36

1、少喝酒：酒精会使皮肤里的血管膨胀，增加身体的热量。  2、擦点酒精：酒精会压缩毛孔，可以在几个小时内阻止流汗。这种方法只能偶尔使用，因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。  3、撒一点爽身粉：有时只是喷洒一些爽身粉，可以帮助吸收身体的过多水分，感觉干爽。  4、浸凉水：浸泡在凉水里面会暂时抑制住流汗。将有影响的部位在凉水里浸泡30分钟，会使毛孔收缩，足以在3小时内不会流汗。  5、避免吃热、辛辣的食物：少吃一些会使胃发热的食物，身体就会减少出汗。扩展资料出汗的益处：1、排出体内毒素出汗能把体内的乙醇、胆固醇和盐分冲刷出来。汗液其实是身体排毒的导管。2011年发表在《环境与污染毒理学年鉴》上的研究表明：许多有毒元素能通过汗液排出体外。研究人员认为：为了监测人体内的有毒元素，汗液分析可以作为一种额外的方法，而不仅仅是通过血液（或尿液）测试。2、预防感冒和其他疾病  出汗实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解。2013年发表在《美国国家科学院院刊》上的研究成果表明：皮离蛋白能够非常有效地对抗结核病菌和其他细菌。这种天然物质比抗生素更为有效，皮离蛋白这种天然的抗生素在微酸性的汗液中能够自然的被激活。3、祛痘  汗液能去除堵塞毛孔的毒素，消除皮肤上的粉刺和疤痕；但这种好处只适用于轻中度的出汗。过度出汗会导致皮肤感染，如疣和癣；患有多汗症的人通常会出现湿疹和皮疹。参考资料来源：人民网-这些部位出汗要小心 夏天爱出汗怎么办参考资料来源：人民网-出汗可排出体内毒素 揭出汗的五个惊人益处