膝盖前交叉韧带损伤一般需要多久才能恢复？

发布网友 发布时间：2022-04-19 14:45

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热心网友 时间：2023-09-02 11:14

谢谢邀请。

膝关节的韧带有很多。包括前后左右。比如前交叉韧带，后交叉韧带，内侧副韧带，外侧副韧带等等。

膝关节韧带撕裂。一般情况下，如果确诊。引起膝关节不稳定，这种情况是需要手术治疗的。最常见的膝关节韧带撕裂是前交叉韧带撕裂。这里以前交叉韧带撕裂为例说明。其他的韧带损伤也是大同小异。

对于前交叉韧带撕裂，我们需要进行前交叉韧带关节镜下重建手术。前交叉韧带重建术后恢复时间一般要3到6个月。所以如果你已经进行了前交叉韧带重建手术，那么三个月没有完全恢复这是很正常的。一般前交叉韧带重建手术后，需要进行积极的功能锻炼。早期主要锻炼活动度，同时肌肉锻炼。三个月内达到最大的活动度。三个月尽量可以慢跑。六个月可以单独踢球或者打篮球。但是对抗性的比赛建议一年以后。

如果你的前交叉韧带撕裂没有做任何手术，没有做任何处理，那么膝关节会始终处于不稳定的状态。基本上是很难恢复的。或者说不可能恢复到正常的状态。当然，如果是前交叉韧带部分损伤，完整性还在，膝关节稳定性还可以。那这种情况可以尝试保守治疗，保守治疗一般也要三个月以上。三个月内尽量避免剧烈运动。三个月后基本上恢复慢跑等一般运动。一般完全恢复可能要3到6个月左右。具体个人恢复情况，并不一定相同。

热心网友 时间：2023-09-02 11:15

谢邀。
因为这个问题呢，他给的信息量太小，所以变得很复杂，韧带断裂，膝关节光常规的韧带，我们常做手术的，那就有五根，这五根康复，显然都不一样，几乎完全都不一样，比如说我们常见的前交叉韧带断裂和后交叉韧带断裂，还有内外侧副韧带断裂，还有缤骨内侧韧带的锻炼。他们的康复方法几乎完全不同。所以呢，要想这个问题问得更清楚得到更好的回答一定要清楚告诉医生到底是哪根韧带断了。手术做了多长时间在哪个地方做的。用的是什么样的肌腱来替代还是关节镜做的还是切开缝合做的这些都康复都不一样。
而且还得问一份非常专业的大夫，因为这些韧带一般都是在运动医学科的有经验的大夫才能做得了。很多地方的骨科医生是做不了的，所以还得问专门的运动医学的医生。所以希望他能够提提供更详细细的手术资料和现在的情况，让别人让大夫帮他判断，但是更好的方式是去挂号，让大夫用手法检查，而且还要看你的手术资料，这样才能进一步给你更准确的建议。
另外，还要告知医生，是否在手术后进行过相应的康复训练，练到什么程度了，都要说。比如说弯腿弯到什么地步了，多少角度了，疼痛情况，肿胀情况，包括是不是有麻木感等等。这些康复的程度也是很重要的因素之一。