脚后跟疼穿什么鞋好

发布网友 发布时间:2022-04-19 15:10

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热心网友 时间:2023-07-07 11:27

你好,脚后跟疼穿建议尽量穿戴轻软合适的鞋子,而且在足跟部应用厚的软垫保护,以减轻局部摩擦、损伤,还要经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症,晚上建议可以经常性的泡脚。祝你健康
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