什么样的鞋能减缓脚后跟的疼痛？

发布网友 发布时间：2022-04-19 15:10

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热心网友 时间：2023-07-05 01:05

如果每天走路很多可以选择穿一双慢跑鞋。

慢跑鞋足弓的设计很好，走起路更轻松。选择鞋面用尼龙网编织而成的面料，其优点是轻柔、透气性好，同时也能适应长距离的走路。

扩展资料：

挑选鞋的时候，脚上要穿运动袜，一只脚穿新鞋，另一只脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才能选到舒适、合脚的鞋。脚趾应与鞋的头部留有一定的间距，鞋子的长度比脚的实际长度应多出2—3cm。

慢跑鞋的鞋跟要牢固，并要宽大稳固；鞋后帮的上端既要柔软，还要适当突起，以起到保护脚跟腱的作用。

鞋底要坚固耐磨、软硬适中，鞋底上面要有分布均匀的突起物，以起到防滑的作用；鞋底前1/3处要较为柔软，以宜于脚趾关节及脚背的活动；鞋底还要有柔软的夹层，以减轻慢跑时带来的震动和冲击。

慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。

“工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底又要经得起反覆的撞击才行，所以须选用几层不同的材料所制成

热心网友 时间：2023-07-05 01:05

满意答案 对于女生来说 穿慢跑鞋 和 综训鞋(就是旅游鞋) 走路是最舒适的，他们的中底基本都是泡沫的，有些鞋 像NIKE ADI 新百伦 后跟还有缓震技术，长时间不会痛，但任何人站时间唱脚跟都会痛~~这是生理正常现象~~

热心网友 时间：2023-07-05 01:06

平底鞋

热心网友 时间：2023-07-05 01:07

一个一个试就知道了