巧克力奶的好处和坏处

发布网友 发布时间：2022-04-19 15:16

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热心网友 时间：2023-07-02 04:59

　　吃巧克力的好处
　　1.巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；
　　2.巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑；
　　3.吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用；
　　4.巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血；
　　5.巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效；
　　6.巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的；
　　7.有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质。
　　8.巧克力能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有防治心血管循环疾病的作用，能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血，对延缓衰老有一定功效。
　　吃巧克力的坏处
　　巧克力吃多了只会出现消化上的问题。就像所有脂肪含量较多（30%以上）的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼（比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等）。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇（食用过多会引起胃痉挛或腹泻）。巧克力食用过多的解救办法是：喝一杯清茶暖暖肠胃即可。巧克力是高热量食物，不宜多吃，一般来说，每次吃三十克左右就可以了。
　　

热心网友 时间：2023-07-02 04:59

这种乳饮料没什么营养的，还容易发胖。你看一下成分表，里面添加了多少化学添加剂。光巧克力就不可能是真的，你可以在家用牛奶和巧克力试一下，根本没法融合的。

热心网友 时间：2023-07-02 05:00

冲突不冲突不好说。
好处就是你可以同时品尝巧克力的味道和牛奶的问道。
坏处就是你不能品尝纯巧克力或者纯牛奶的味道。
饿的时候喝比较好。
会发胖
长不长痘痘不是一盒奶能够左右的。

还有，你确定里面是牛奶和巧克力的混合液体吗？你确定里面没有添加剂吗？你确定里面巧克力的味道不是添加剂的味道吗？

热心网友 时间：2023-07-02 05:00

你好，不如纯牛奶。