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骨质增生吃什么钙片好
发布网友
发布时间:2022-04-19 15:54
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个回答
热心网友
时间:2023-09-02 17:43
你好,一般情况下服用碳酸钙片就可以了。补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。宜在夜间补充钙质 因为夜间患者最需要钙,而且最容易吸收。可以睡前喝一杯牛奶。
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