发布网友 发布时间:2022-04-19 13:09
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热心网友 时间:2023-07-18 17:43
维生素b1缺乏。因为维生素b1的主要生理作用是促进细胞的新陈代谢过程,特别与神经的传导功能有关。应及时补充富含维生素 b1的食物,如蛋黄·、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏、南瓜子、豆芽、土豆、杏仁、核桃仁等。可缓解上述症状大有好处。平时就要注意用眼习惯,定时休息,看看远处的景物。补充维生素A,多吃胡萝卜、有时间坚持做眼睛保健操,还可吃些中药明目地黄丸。