柠檬加蜂蜜的功效。

发布网友 发布时间：2022-04-19 09:49

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热心网友 时间：2023-08-15 10:42

柠檬中含有大量的维生素c，蜂蜜中也含有丰富的维生素，两者结合是很好的营养物质补充。其次，柠檬微微酸涩的气味还能够增强蜂蜜的赏味体验，且蜂蜜中还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，可以帮助补足人体所需，起到益气补肾、滋养肠胃、调理心脑血管、改善身体抵抗力等一系列作用。

热心网友 时间：2023-08-15 10:42

很多人喜欢喝柠檬蜂蜜水，说补VC美白又能通便。事实上，柠檬VC含量并不高，泡在水中的那么2片柠檬所含的VC可以忽略不计了，至于蜂蜜水通便，前提是你得有果糖不耐受，或者喝大量蜂蜜，而且蜂蜜本身属于游离糖，吃多了不仅容易胖还会带来更多健康风险。

热心网友 时间：2023-08-15 10:43

可以美白哦，但是柠檬不能在白天吃，白天吃会长斑，晚上才会美白。

热心网友 时间：2023-08-15 10:43

柠檬加蜂蜜有以下好处:1.美白淡斑。柠檬中丰富维生素C，有很强的抗氧化性，能阻止黑色素的形成，减少雀斑，有效防止皮肤色素的变化。2.减肥塑身。蜂蜜可以排毒杀菌，排出体内毒素，加快新陈代谢，加速脂肪燃烧，增加饱腹感，从而起到减肥的功效。3.提高人体免疫力。柠檬和蜂蜜中丰富的维生素C和维生素B可以促进骨质吸收，预防感冒。

热心网友 时间：2023-08-15 10:44

蜂蜜加柠檬泡水喝，没想到这么厉害，解决了很多人的困扰