晚上睡觉咬舌头是怎么回事

发布网友 发布时间：2022-04-19 22:00

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热心网友 时间：2023-09-02 18:34

病情分析：晚上睡觉时咬舌头有很多种原因：比如说受风了，西医上也称是咬肌或舌肌的功能紊乱等。根据你的情况一方面要考虑缺乏微量元素，平时有没有偏食挑食的习惯？吃的食物是不是太单一比如说很少吃水果或者总吃精米精面？如果是的话要即使改正过来，另外在饮食上调理的同时也可适当吃一些营养元素的复合片来应急；另一方面考虑是因为小的时候矫正牙齿没有矫正到位就停止矫正了，偶尔睡觉可能姿势不当，比较容易咬到舌头，再加上像你说的思维受到冲击、做了比较‘打击’的梦，在睡眠状态中口腔包括整个机体都处于一个极放松的状态而那种突然性的刺激就会引发的咬肌等系列肌肉不自觉的较突然且剧烈的收缩运动，引发咬到舌头出血的情况，可以去牙医那做一副牙套,睡觉时戴在口中，但我个人感觉这样下去也不是长久之计，而且不排除有癫痫或者脑部某处病变的可能，所以建议你去较正规的医疗机构去看看，平时睡前2-3小时内尽量避免食用口味重的或者油腻的事物，如果真不能避免吃个西红柿、苹果、香蕉什么的，可以让你睡的安稳一些。入睡之前不要想太多、睡觉时保持正确的睡眠姿势等等。意见建议：病情分析：睡觉咬舌头是一种共济失调的现象,在睡梦中梦到进食那样的情形,成年人偶尔也有咬伤舌头的经历,建议做一下营养方面的咨询,特别是检查有无影响睡眠质量的微量元素缺乏的情况意见建议：

热心网友 时间：2023-09-02 18:34

咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。

热心网友 时间：2023-09-02 18:34

你好,其实你的情况还是有一个脾阳虚有关系的,脾阳虚就是会造成一个舌体胖大的情况,从而造成易牙齿咬伤舌头呀,病的治疗是要注意采用中药来健脾祛湿处理,效果才会比较理想,建议是可以用点香砂六君子丸来治疗,另外就是平时也应该要注意加强体质,不宜食用过于寒凉性食物的

热心网友 时间：2023-09-02 18:35

体内湿气中，建议吃些除湿利尿的食物，比如西瓜。如果症状比较严重，可以喝点藿香正气水。另外，晚上睡前1小时内尽量不要喝水，不要熬夜。
希望对你有帮助。