发布网友 发布时间:2022-04-19 16:53
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-03 04:10
1、首先,牛肉买回来洗净后,切成大块,用清水浸泡。这一步很关键。热心网友 时间:2022-06-03 05:28
芹菜炒牛肉
主料:黄牛肉、芹菜 青红、尖椒、蒜、姜
调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油
1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉。这一步是炒出的牛肉更滑嫩(也可拿刀背敲几下)。牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。
3、如果有时间的话可以再肉里放入一些油腌制一两个小时,这样的肉质就会更加鲜嫩了。
4、芹菜不容易入味,可以用盐先腌制一会,这样可以减少翻炒的实际,芹菜也含有的维生素要比芹菜梗多,所以新鲜的叶子也是可以吃的。
5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。然后变色以后就可以用铲子盛出来了,锅里留一部分油,炒香配料,然后放入青红辣子入锅翻炒两下,然后放入芹菜,中火加入油,热了以后放入肉片伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。
芹菜炒牛肉是一道很好吃的家常菜,一般大家都吃过的,而且做法也不是很难哦,牛肉可以为你提供更多的铁和锌——这是保持能量的宝贵元素。如牛排中富含容易吸收的铁和锌,可以提高免疫系统的功能,还富含叶酸,防止婴儿先天残疾。牛肉还提供亚油酸(一种不饱和脂肪酸),可以防癌和糖尿病。而且常吃这样的食物可以补充人体所需的氨基酸和蛋白质,牛肉不会增肥也不会发胖,大家可以放心的食用,不仅可以改善新陈代谢,而且还可以改善体质,预防糖尿病和各种疾病的发生。
热心网友 时间:2022-06-03 07:02
付费内容限时免费查看回答亲,您好您的问题小的已经收到,请您稍等一会,小的打字需要一点时间,请不要结束咨询哦,您也可以提供更多有效信息,以便我更好为您解答。牛肉切片,放入碗中备用,洋葱切条,在碗中放清水,再放入苏打粉、胡椒粉、玉米粉,拌匀腌制;2.葱切段、姜切片备用,在碗中倒入清水,放入酱油、淡黄酱和耗油,然后拌匀;3.锅中放油,放入牛肉炸一会捞出来;4.留油,放入姜片、洋葱、牛肉翻炒,然后加入酱汁、葱段,倒入料酒、芝麻油,翻炒一会就可以出锅。
热心网友 时间:2022-06-03 08:54
相信很多朋友和小编一样,都喜欢吃牛肉。那么牛肉如何煮才好吃呢?今天小编就和大家分享一下我的做法,希望能够帮助到大家。